珉林澤惠
測身高
兒童身高發育慢，父母帶孩子去醫院檢查時，要透過醫院專業的測量身高儀器，準確的測量孩子的身高，若發現孩子的身高增長與同齡孩子標準身高有很大差距時，就要及時的查詢原因，以免影響到孩子的正常身高增長。
骨齡
小孩矮小，首先需要對左手腕掌指進行X線照片，以瞭解孩子的骨齡，判斷孩子骨骼生長情況，骨骺閉合程度（若骨骺閉合，則再無治療可能）和生長潛力，特別是透過詳細評估骨齡並做成年身高預測很重要，知道不治療到底能長多高，才能知道是否需要治療或確定更合理的治療方案。
微量元素
兒童身高偏矮，父母要隔年帶孩子檢測身體是否缺少微量元素，身體缺乏所需的元素，也會影響身高，如鈣元素的不足，骨骼就無法發育，人體也不能長高，父母可以適當科學的給孩子補充鈣、鋅、魚肝油等，以便促進孩子身高的發育。
生長激素激發試驗
孩子長不高，需要治療時，就需要檢查孩子自身生長激素分泌情況，而生長激素在體內呈脈衝式分泌，平時值很低，只是在夜間深睡眠時出現3～5個高峰，夜間採血孩子可能會醒，且時間長採血次數多，因而不採用，隨機採血無法檢測到峰值水平，無法反應生長激素是否正常，所以要進行生長激素激發試驗，以瞭解孩子情況，好採取正確的方式進行治療。
血常規、肝腎功能、血糖、甲狀腺素
孩子長不高，可以檢查是否有慢性疾病、甲狀腺功能減退等引起的矮小症，若肝功能有異常提示要慎用或禁用生長激素，因為生長激素要透過肝臟代謝，會加重肝臟負擔；空腹血糖異常要先查清原因或先治療血糖問題，以採用正確有效的方式給孩子治療，促進身高的增長。
小孩長不高怎麼辦
均衡營養飲食
促進兒童長高，父母要特別注意孩子的飲食營養均衡，重視每天的蛋白質攝入，不要忽略綠葉蔬菜和水果的補充，它能補充人體所需要的維生素和纖維，有效的調理身體，且有增高的作用，此外，要避免孩子養成挑食、偏食的毛病，儘量不要讓孩子吃垃圾食物、油炸食物。
重視蛋白質的攝入
孩子在兒童期時，優質蛋白質是重中之重，尤其是容易被人體所吸收的動物蛋白、牛奶和蛋等，這些都是促進生長髮育的最佳滋養品，蛋白質主要來源於肉、魚、蛋、奶、蝦、豆製品等等，父母要多為孩子補充這些食物來促進身高的發育。
及時補充鈣和磷
鈣和磷是組成人體骨骼的重要成分，牛奶、豆製品、蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等都是含鈣量豐富的食物，且食物補充鈣和磷要比藥物補充更安全，所以父母要及時的給孩子補充鈣和磷，來促進身高的發育，此外，補鈣最重要的是補維生素D，這能促進鈣的吸收和沉積，最安全的方式就是要讓寶寶多曬太陽。
注意：父母不要給孩子過量補鈣，這可能導致孩子骨骺提前閉合，骨成熟加快，必然使寶寶的升高受到限制。
適當的運動
兒童長高，是需要經常的體育運動，能有利於加快血液迴圈，促進骨骼的生長，同年齡同性別的孩子，經常鍛鍊的要比不鍛鍊的高出4-10釐米，所以可以適當的讓孩子進行慢跑、跳舞、跳繩、打籃球等活動。
充足的睡眠
孩子體內生長激素的分泌是在晚上的11點到凌晨的4點，所以父母一定要讓孩子在晚上十點前睡覺，充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑，孩子每天要有8-10小時的睡眠，能發揮最大的生長潛能。
保持愉悅的心情
精神愉快有利於促進兒童成長，精神壓抑可抑制生長激素的分泌，影響到身體的長高，所以父母要為孩子營造平和的家庭環境，讓孩子愉快地成長，不要讓孩子心理壓力大、長時間處於焦慮狀態。
