東京淑婉
艾灸後多久可以吹空調和風扇
建議兩小時後。
艾灸是透過燃燒艾絨產生的火力來刺激穴位，起到疏通經絡、散寒止痛、活血化瘀的效果，在艾灸中和艾灸後，全身的毛孔都處於擴張的狀態，此時吹空調或風扇的話，很有可能會造成風寒入侵，造成身體不適。
建議艾灸後兩小時左右再吹空調和風扇，此時身體和心理都已經慢慢平復了，毛孔也逐漸地關閉停止排汗，將身體擦乾穿好衣服之後可以適當地吹一下空調和風扇，但注意不能對著風口直吹。
艾灸時可以吹風扇和開空調嗎
最好不吹。
艾灸時身體的衣物少，而且毛孔又處於擴張的狀態，此時開風扇或空調的話不僅影響人體毒素物質的排出，還有可能會引起風寒之氣沿著毛孔入侵體內，出現風寒感冒的症狀，引起身體不適。
建議最好是不要吹空調和風扇，以微微的自然風來保證房間內的通風狀況，如果房間內通風狀況不好的話也可以適當開一下空調和風扇，但溫度不能太低，也不能對著人體吹。
艾灸後吹風了怎麼補救
如果艾灸後吹風出現了咳嗽、頭疼、腹瀉、流涕等受寒的症狀，建議多喝溫開水，生活中注意保暖，保持充足的睡眠和適量的運動，一般症狀可自行恢復，較長時間症狀無改善者建議及時就醫。
艾灸對應的穴位也同樣具有祛風驅寒的效果，可以在專業醫生的指導下利用艾灸來進行輔助治療，祛除體內的風寒，但避免自行操作，以免耽誤病情。
艾灸前中後注意事項
1、艾灸前：過飽和過飢都不適宜艾灸，在艾灸前可以適當地補充一些溫開水，以免艾灸過程中出汗脫水引起身體不適；將房間內的大門窗關好，留下小門窗進行換氣通風，對流不能太強，艾灸的時候避免處於對風口。
2、艾灸中：保持心情放鬆舒緩，艾灸時如果感覺口渴可以適當地補充一些溫開水。
3、艾灸後：艾灸後注意休息，將身體的汗水用毛巾擦乾，適當喝一些溫開水，補充身體的水分，不能立刻吹空調、風扇及洗澡。
