艾灸後多久可以通風 艾灸後可以吹風扇嗎

艾灸後多久可以通風

艾灸時人體的面板毛孔處於擴張的狀態，此時有風的話，可能會造成寒涼之氣入侵，引起人體的風寒感冒。

所以需要保證室內是無風的，但是如果空氣不流通的話，艾灸時產生的濃烈煙霧又會對人體的呼吸系統造成一定的刺激，對於本身患有呼吸道疾病的人群還可能會出現病症加重的情況。

所以建議在艾灸時開啟門窗，形成對流風，但是人不能處於風口上，不能讓風吹在身上。條件允許的話也可以選擇在廚房裡艾灸，同時將廚房的抽油煙機和排氣扇開啟。

艾灸後可以吹風扇嗎

建議2-3小時後再吹。

艾灸是透過燃燒艾絨產生的熱力在經絡上傳導，來起到疏通經絡、溫補陽氣、祛除溼寒之氣的效果，堅持艾灸對身體的健康有一定的益處。

但是艾灸後人體的毛孔處於開放的狀態，如果此時立刻吹風扇的話不僅達不到相應的治療效果，還有可能會引起風邪溼邪的入侵，人體還可能會出現睏倦無力、感冒發寒等症狀，所以建議2-3小時後再吹風扇。

艾灸後多長時間能洗澡

視情況而定。

如果艾灸時沒有出很多的汗，只是稍微有一點身體發熱的感覺，那麼艾灸後稍微休息一會兒待身體慢慢平復後就可以去洗澡了，洗澡水的溫度要稍微高一些。

如果出汗較多，此時垃圾和毒素也會隨著汗液排出，過早洗澡的話會使毛孔閉合，影響垃圾毒素的排出，而且還有可能會造成寒氣入侵，建議3-4個小時後再洗澡。

需要注意的是如果在艾灸過程中出現了水泡、灼傷等情況，需要等水泡吸收後再洗澡，有灼傷的話短期內不建議洗澡，以防感染。

家庭艾灸排煙怎樣處理

1、形成小對流：在家裡艾灸的時候，由於條件有限，可以將大門及大窗戶關閉，把小窗戶開啟，形成小對流風，但是要注意艾灸的地方不能有風吹過。

2、在廚房灸：一般家庭中廚房都有相應的排煙裝置，方便的話也可以選擇在廚房艾灸，開啟抽油煙機或者是排氣扇就可以了。

3、空氣清淨機：有條件的也可以購買小型的空氣清淨機放置在房間內，在艾灸的過程中能夠及時地將煙霧過濾乾淨。