暴風宜然
熱毛巾敷鼻法
做法：把毛巾在熱水中浸溼，擰乾後敷於患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個交替使用。注意避免燙傷。
tips：鼻粘膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促進鼻部血液迴圈，還能驅寒、通氣，對於感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。
薄荷生薑煮水洗澡
做法：薄荷加生薑一起煮水（備註：每次用薄荷約20-30克，在藥店買的，生薑切成中等厚度的片，大約用十幾片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入幾滴白酒，每天洗一次。
tips：適用於感冒初起時寶寶流鼻水鼻塞症狀，同時可以預防感冒增強抵抗力。
摩擦鼻翼兩側
做法：小孩感冒流鼻涕時，可以試試按摩鼻翼兩側。用拇指背沿著鼻樑骨兩側上下來回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側。
tips：經過如此反覆多次摩擦後，鼻腔內血液迴圈會加快，吸入的空氣也變得更加溫暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利於感冒康復。
利用吸鼻器
當小孩鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，可連續且快速清除鼻腔內分泌物，乾乾淨淨，完全吸取，鼻涕不殘留，能極大緩解小孩不適感。
tips：使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。
利用身體發汗
寶寶感冒流鼻涕可以透過各種各樣的讓身體發汗的方法來幫助治療流鼻涕。但是要注意不包括睡覺捂汗。常見的發汗方法有：
1、睡前熱水泡腳，可以在水中加入艾葉等進行泡腳直到身體微微出汗之後，再對腳心進行按摩揉搓，使腳心發熱；
2、飲用薑糖水或者是白開水，不僅能夠幫助緩解流鼻涕，還能幫助緩解鼻塞。
就醫檢查
如果寶寶已經很長一段時間都在流鼻涕的話，最好是能夠儘快帶孩子就醫進行全面的檢查。孩子流鼻涕可能是因為傷風感冒引起的，也可能是因為鼻部疾病影響的，還可能是因為身體受寒、體寒氣虛等原因導致的等等。透過就醫檢查才能更好地對症下藥。
