昭巫雲水
艾灸常用美容穴
合谷
在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指併攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。
太沖
足背面第1、2腳趾中間向後輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。
三陰交
在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指併攏的寬度)，脛骨內側緣後方。
血海
大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。
關元
小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏的寬度)。
氣海
肚臍下面，肚臍和關元穴的中點。
足三里
取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
面板問題該如何針對性艾灸
一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥
堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鐘
二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮
每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘
三、祛斑竟是如此簡單
太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘，祛斑徹底，即使您素面朝天，自信傲然滿滿。
四、留住烏黑秀髮的秘密
每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘，從內部來為頭髮補充營養。
五、怎樣讓面板潔淨而清爽
每一天敲打膽經，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，面板變得潔淨,面貌頓時清爽。
六、怎樣擁白裡透紅好膚色
堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，面板照樣可以白裡透紅。
七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的面板
要想面板細膩平滑有彈性,別隻盯著化妝櫃，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘，半月後你會有意想不到的驚喜。
八、怎麼對付“黑頭”
每一天艾灸雙側陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無瑕。
九、跟“黑眼圈”說再會
事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現“熊貓眼”，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。
十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。
十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦
這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫“三陰交”，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。
