冬天艾灸好還是夏天好

冬天艾灸好還是夏天好

最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。

夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。夏天施灸也比較符合中醫“冬病夏治”的理論。

夏天做艾灸有什麼好處

1，夏季艾灸，室內空氣流通快，而且穿的衣服比較少，方便艾灸。

2，夏季溫度高，艾灸之後面板也會出汗，出汗乃是體表迴圈的特徵，有些毒素也會隨著出汗排出體外的。

3，夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部開啟的，艾灸的藥效更容易滲透到經絡裡面去，從而調理身體，養生保健。

4，艾葉性溫和，屬於純陽之物，艾灸能夠通經絡、祛寒溼、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的，二者結合效果更好。

冬天不能做艾灸嗎

冬天可以做艾灸。

艾灸是一種養生方式，冬天做艾灸，會讓經絡中的氣血循行加快，從而加強對五臟六腑和四肢百骸的營養，補充人體陽氣，以達到強身健體、防病抗病的目的。

艾灸最好在什麼時間做

用艾灸治療疾病，應該是閒時最好。

也許會有人告訴你，艾灸上午九點到十一點陽氣比較旺盛，但是偏偏這個時間段很多人都在上班，總不能上班的時間艾灸吧？

當你閒下來的時候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閒。這個時候治療，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。

冬天做艾灸要注意什麼

1，冬季面板乾燥，所以在針灸前一點要用溫水洗臉，裸露在外部的面板不要直接針灸以免出現疤痕凍傷，影響美觀。

2，面板敏感並且較薄的地方不要針灸，冬天室內溫度低，如果在心臟，眼皮，臉蛋等面板本身就薄的地方直接針灸，那造成冷熱交替，會傷害到面板。

哪些人冬天不能做艾灸

1，疲憊、醉酒或大病初癒不宜艾灸。艾灸比較耗費體力，如果在疲憊時期或者醉酒或者大病過後千萬不要艾灸，會導致精力下降，影響體質。

2，體質差或者老年人儘量不要艾灸、患有感染病，女子經期也切記不要進行艾灸。

3，精神病患者不要進行艾灸養護。艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出現意外情況。