天天健康

頸椎病的危害 我們該如何預防

avatar 拈花晗琴
1.9萬 熱度 A+ A-
在生活當中,很多頸椎病患者在早期沒有及時的治療疾病,到最後病情加重了發展到了晚期,晚期頸椎病的危害是非常大的,會導致很多併發症的發生,而且還會危及到身體其它的系統。小心頸椎病帶來的9大嚴重後果!

中風

中風病人有90%以上都有頸椎病,很多人中風後仍不清楚這一原因。

失眠神經衰弱

經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。

突然發作的眩暈

主要是椎動脈壓迫所致,突然暈倒往往會帶來嚴重後果。

記憶力嚴重下降

為椎動脈受頸椎壓迫引起,嚴重會續發腦梗塞甚至腦出血。

頸部僵硬不能轉動

頸椎病因椎體和椎間盤退變,韌帶鈣化會導致頸部活動受限。

植物神經功能紊亂

椎體前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。

上肢疼痛無力

由椎間壓迫神經根引起,可同時影響軀體兩側,發展較快。

高位截癱

頸椎骨質增生,骨刺壓迫頸部神經根和脊髓,導致發病癱瘓。

頸部僵硬不能轉動

頸椎病因椎體和椎間盤退變,韌帶鈣化會導致頸部活動受限。

植物神經功能紊亂

椎體前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。

上肢疼痛無力

由椎間壓迫神經根引起,可同時影響軀體兩側,發展較快。

高位截癱

頸椎骨質增生,骨刺壓迫頸部神經根和脊髓,導致發病癱瘓。

耳聾

刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起,往往伴隨視物模糊等。

我們該如何預防

1、多多活動

天天以電腦為伴的朋友,用一會兒電腦,就要起來活動一下,同時活動一下脖子,但千萬不要做360度的圓周運動,只作90度向左轉,向90度的向右轉的動作,以確保我們脖子兩側的韌帶在短時間內,都能夠得到均衡的牽拉,以改善區域性供血。而且切記動作要緩慢。

2、不要讓頸部受涼

尤其是不要讓頸椎吹到冷風。頸椎受涼之後寒溼之氣很容易進入體內,而加重頸部韌帶的鈣化。

3、杜絕碳酸飲料

減少包括可樂在內的一切碳酸飲料的攝入,因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的,因此很難被人們重視。

4、打通經絡

這點最為重要。如果是脖子不舒服,最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字,一天做一次即可,或在桌子邊擱後溪穴,以確保頸椎部的血液迴圈,使自己的頸椎摸著是溫暖的,而不是冰涼的水。

釋出於 2022-05-03

相關推薦
猜你喜歡