頸椎病的錯誤認知和治療

頸椎病的錯誤認知和治療

頸椎病的認知誤區：

1.有些年輕人轉頭時可聽見頸椎發出響聲，進而認為自己有頸椎病。其實這是頸部骨骼與韌帶摩擦發出的聲音，並不是真正意義上的頸椎病。

2.脖子和肩部感到痠痛，認為是頸椎病。大多數頸肩痛都是由於該處肌肉勞損所致，真正的頸椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要簡單地把頸肩痛和頸椎病等同起來。

3.手麻、頭暈就是頸椎病。引起頭暈的原因有很多，例如前庭功能障礙、大腦供血障礙、顱神經病變等，除此之外，低血糖、高血壓、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈。手麻也需要考慮是不是糖尿病、中風等，女性患者還需考慮是否存在更年期綜合徵。

4.僅出現頸椎骨質增生即認為是頸椎病。有些患者拍片子後發現頸椎骨質增生，就認為是頸椎病，但本人並未出現頸肩痛、頭暈、手腳麻木等表現。頸椎病的診斷需要臨床表現和影像學表現同時符合方可確診，僅有臨床表現而無影像學表現者需要排除其他病因後方可診斷，僅有影像學表現而無臨床表現不可診斷為頸椎病。（影像學表現：X線、CT、磁共振發現頸椎生理彎曲消失、椎管狹窄、骨質增生等表現。）

5.頸椎病是老年病，年輕人不會得。頸椎病是一種退行性疾病，多見於中老年人，但是現在年輕人電腦、手機不離身，頸部長時間保持一個姿勢，血液迴圈不足，久而久之也會誘發頸椎病。所以在日常生活中要建立起預防頸椎病的意識：糾正不良姿勢，工作或學習中定時活動頸肩部，減少軟組織勞損，注意頸肩部的保暖等。

頸椎病的治療誤區：

1.不恰當地反覆牽引：頸部牽引是頸椎病治療的常用方法之一，但是不恰當地反覆牽引會導致頸部韌帶、肌肉鬆弛，加快退行性病變，降低了頸部的穩定性。所以牽引時要注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。

2.盲目按摩、復位：按摩復位前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱。即便需要按摩、復位治療，也最好由經過正規訓練的專業人員操作，以免產生副作用或是加重病情。

3.治療頸椎病的保健枕：很多商家都會在廣告中新增誇大成分的用詞，但要強調的是，保健枕功效再強大，也只是有助於保持頸椎的生理彎曲，促進血液迴圈，並不算是“治療”，而是改善症狀。而且患者在選擇枕頭的時候要注意，不要一味追求枕頭的高度，而是要選擇適合自己頸部生理彎曲的高度。

4.濫用鎮痛藥物：鎮痛藥確實可以緩解頸肩部的疼痛，但同時會掩蓋病情，延誤診治，而且治標不治本，並不能真正解決頸椎病的問題。

5.必須手術or不做手術：並非所有頸椎病人都需要透過手術治療，也並非所有病人經過保守治療都會好轉，這要根據個人具體情況制定治療方案，所以患者應當對自己的病情有正確的認識，保持良好的心態，積極配合醫生的治療。