折梅名姝
鹽水泡腳
每次用熱水泡腳時，放入少量的鹽，能起到殺菌消毒的作用。經常用鹽水泡腳，對真菌引起的腳氣、腳臭、足部炎症等有改善作用。應注意的是，如果足部有傷口，那麼建議不要用鹽水泡腳。
醋水泡腳
在泡腳水中，加入適量的醋，能起到消炎、殺菌的作用。長期用醋水泡腳，可以改善足部炎症、足廯、腳臭、腳氣等，同時還能祛溼毒，對身體十分有益。
牛奶泡腳
用牛奶泡腳，對足部面板有很有的滋養潤澤作用，能預防和改善足部面板乾裂、乾燥，使面板白嫩細膩。除了用牛奶足浴，還可以使用羊奶，同樣有很好的潤足功效。
生薑水泡腳
將生薑洗淨後放入鍋中，加適量水煎煮，取汁泡腳，可以促進身體的血液迴圈，提高身體溫度，起到驅寒保暖的功效。尤其適合在秋冬時使用，可祛除溼毒、活血化瘀、預防凍瘡。
花椒水泡腳
將花椒加適量水煮至花椒香味溢位，晾溫後進行足浴，能軟堅、祛瘀，對足部老繭具有軟化作用，還能緩解血瘀所致的足部病症，同時又有美足潤足的功效。
中草藥泡腳
用蒲公英、薄荷、艾葉、石菖蒲等中草藥煎取藥汁，用來泡腳，有很好的養生功效。蒲公英能改善溼疹、舒緩面板炎症及關節不適症狀；薄荷可溫經散寒、祛風止癢；艾葉祛溼、止血、活血；可根據自身需要，選取合適的中草藥泡腳。
鮮花泡腳
將鮮花的花瓣搗汁後放入水中或直接放入花朵泡腳，也有很好的保健功效。可用於泡腳的鮮花有很多，如玫瑰、牡丹、芍藥、荷花、茉莉花等。玫瑰嫩膚、茉莉提神醒腦，可根據自身需要選擇合適的鮮花泡腳。
