夏枯草菊花茶的功效 喝夏枯草菊花茶要注意什麼

夏枯草菊花茶的功效

清熱解毒

夏枯草性味苦寒，入肝、膽經，能幫助解內熱，清瀉肝經之火，其中的成分對於痢疾桿菌，傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病菌也有一定的抑制作用；菊花為苦，甘，性微寒，如肺、肝經，可以幫助疏散肺經及肝經風熱，所以夏枯草菊花茶對於肝火上炎所致的頭暈頭痛，肺熱所致的發熱、咳嗽等症均有一定的治療效果。

平肝明目

中醫認為肝開竅於目，夏枯草及菊花均性味苦寒，入肝經，能緩肝火，清洩肝熱以明目，對於因肝火上亢而導致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等症有一定的輔助治療作用。

散結消腫

夏枯草性味辛，苦，寒，辛能散結，苦寒能洩熱，夏枯草具有散結消腫的功效，能幫助治療瘰癧、癭瘤、乳癰腫痛等症；菊花性味苦寒，對於痘痘、疔瘡等瘡癰腫毒有一定的治療作用。

夏枯草菊花茶能天天喝嗎

不建議天天喝。

夏枯草和菊花均屬於中藥材，藥性寒涼，易刺激腸胃，天天喝不利於腸胃健康，而且夏枯草和菊花的藥物成分均需要透過肝腎代謝，天天喝可能會加重肝腎的負擔，不利於肝腎健康，所以在無熱證的時候，建議不要天天喝夏枯草菊花茶，一般情況下一週喝2-3次就可以了。

喝夏枯草菊花茶要注意什麼

1、用量不宜過多。夏枯草藥用量為9-15克，菊花葯用量為5-10克，兩者均性寒，不宜多服，過量可能刺激腸胃，引起噁心、嘔吐、腹瀉等一系列胃腸道反應。

2、謹防過敏。有一部分人群喝夏枯草菊花茶可能會有過敏症狀，如噁心、長紅疹、全身瘙癢等，若無法確定是否過敏，可以先喝少量的夏枯草菊花茶，觀察1小時左右，若無不適，則可繼續服用。

哪些人不適合喝夏枯草菊花茶

1、孕婦。夏枯草菊花茶藥性偏寒，可能刺激孕婦腸胃，引起腹瀉等不適，且夏枯草和菊花均屬於中藥，無法保證其中成分是否會影響胎兒的生長髮育，所以建議孕婦最好不要喝夏枯草菊花茶。

2、脾胃虛寒者。夏枯草菊花茶屬於苦寒藥，能刺激腸胃，脾胃虛寒者服用可能會加重腸胃不適，導致腹瀉、便溏等症狀加重。

夏枯草菊花茶的做法

材料：夏枯草15克，菊花10克，冰糖適量。

1、將夏枯草、菊花用布袋包好。

2、加清水浸泡20分鐘左右。

3、倒入砂鍋中，用大火煮開，再改小火煮15-20分鐘。

4、撈出布袋，加入冰糖調勻即可代茶飲用。