惜珊子
護理法
冬天下巴面板乾燥起皮更要注意對臉部面板的基礎護理。首先需要用溫和不刺激面板的潔面劑進行徹底清潔之後，塗抹無香味、不過敏性的潤膚品，防止臉部面板水分的流失，然後可以塗抹具有一層護膚霜。
平時也可以帶上補水噴霧，要注意的是噴霧的水分噴在臉上一定要注意用面巾覆蓋吸收，否則水分蒸發反倒會帶走面板的水分。晚上睡前用溫水泡一片補水面膜敷臉補水。
食療法
枸杞銀耳羹
材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2個，冰糖適量。
做法：將菊花剝瓣，白木耳泡開洗淨備用。然後將準備好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之後用小火煮15分鐘，加入冰糖。最後將蛋白打散成蛋花狀，快熟時上山菊花瓣即可。
功效：能夠幫助面板恢復水嫩，經常食用能夠避免面板乾燥起皮，保護面板。
補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
巧用加溼器
當下巴乾燥起皮時最直接的補水方法則是提升環境的溼度，可以在室內放一個加溼器，給空氣加溼，因為其“水霧”飄在空氣中時，人體透過口鼻吸入的水分則會透過迴圈系統，由內而外地作用於面板上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
下巴反覆起皮怎麼回事
1.季節氣候變化的影響
秋冬季節變化，氣溫下降，空氣中水分蒸發量減少，空氣中溼度降低，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板缺水，面板屏障功能減弱，下巴自然而然容易變得乾燥粗糙。
而且在遇到外界環境比較寒冷、氣候乾燥的時候，面板自身的保溼力度也有限，面板鎖水功能相比正常時候差很多，導致面板內部水分過度流失，從而導致下巴乾燥反覆起皮。
2.所處環境影響
例如長期待在空調，暖氣的房間，沒有放加溼器，區域性空氣乾燥，面板的水分過度流失，也容易導致面板乾燥，下巴反覆起皮。
3.飲食習慣
極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥，當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱，出現下巴反覆起皮的現象。
4.睡眠習慣
長期熬夜，晚睡，睡眠不足，也會影響面板的正常工作，導致面板變得乾燥，下巴反覆起皮。
5.不良護膚習慣
不良的護膚習慣，例如：過度去角質、過度清潔，使用鹼性強的洗面奶，頻繁貼面膜，溼敷爽膚水、純露，刷酸，使用含有激素，抗生素的產品等，都會破壞面板屏障，出現下巴反覆起皮的問題。
