吃太子參會上火嗎 太子參哪些人不能吃

吃太子參會上火嗎

一般不會。

太子參是石竹科植物孩兒參的乾燥塊根，其味甘、微苦，是平性的藥材，中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，就會上火，一般表現出的症候多是眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，而太子參是平性的藥材，吃了既不會上火也不會降火，如果吃太子參上火的話，考慮是和其它溫熱的食材一同食用有關。

吃太子參對身體有什麼好處

補充營養

太子參含有氨基酸、多聚糖或糖苷、醋酸或鞣質、黃酮、香豆素和甾醇或三萜等成分，其根部還含有果糖澱粉和皂苷，這些物質有不少是人體重要物質的構成成分，合理的吃些太子參對自身營養補充是有一定幫助的。

益氣健脾

太子參有益氣健脾、養胃陰的功效，對於脾氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠有改善效果，使用時常配山藥、石斛等同用，但其補益脾氣的功效較黨參會弱一些。

生津潤肺

太子參入肺經，其中的有效成分對氣虛津傷引起的肺虛燥咳、自汗口渴及心悸不眠、虛熱汗多症候能起到益氣、生津、潤肺的功效，不過其補氣益陰生津功效要弱於西洋參。

太子參哪些人不能吃

表實邪盛者。

表實邪盛人群主要是指人體受外邪侵襲，或因痰火、閼血、蟲積、食積、水溼等阻滯所引起的實性證候，這類人群往往會出現面色潮紅、聲高氣粗、胸悶氣短、腹痛拒按等症候，在治療上如果服用過多滋補的太子參，可能會導致體內邪氣不能正常發散，使病情痊癒較慢。

太子參每天吃多少合適

建議9克即可。

太子參外形呈細長紡錘形或細長條形，有益氣健脾、生津潤肺的功效，對於脾虛體倦、食慾不振、病後虛弱、氣陰不足、自汗口渴、肺燥乾咳等症候的人群具有一定的調理改善作用，一般太子參藥用的劑量在9-30克，而日常食用建議用最小量9克即可，約等於5根太子參的量。