冬天寶寶睡覺穿襪子嗎 最好是根據寶寶的不同情況來決定！

冬天寶寶睡覺穿襪子嗎

最好是根據寶寶的不同情況來決定冬天睡覺是否要穿襪子。

雖說冬天寒冷，給寶寶穿襪子睡覺可以起到保暖的目的，但是在寶寶睡覺的時候給寶寶穿襪子，會讓寶寶的足部血液迴圈不暢通，因此建議家長還是根據下面寶寶的不同情況來決定是否給寶寶睡覺時穿襪子比較合適。

根據寶寶的不同體質決定

1、體質好的寶寶：不穿襪子

家長們可根據寶寶的體質來考慮是否給寶寶穿襪子，如果寶寶的體質好，寶寶在睡覺時即使光著腳睡，他的腳部也是暖和的，那麼家長就不要給寶寶穿襪子，以免寶寶的腳部血液不流通影響睡眠質量。

2、體質不好的寶寶：穿襪子

寶寶體質不好的，身體就沒那麼容易發熱，所以要穿襪子來防寒保暖，增加腳部熱量。一般建議家長對於以下體質不好的寶寶冬天睡覺採取穿襪子睡覺的方式為佳：

（1）新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶。

（2）因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還腳部冰涼的寶寶。

根據寶寶的不同習慣決定

1、睡覺習慣穿襪子的寶寶：穿襪子

如果寶寶之前冬天睡覺的時候，家長就有給寶寶穿上襪子睡覺的習慣，那麼寶寶最好是繼續穿著襪子睡覺，因為寶寶已經養成了這種睡覺穿襪子睡的習慣，突然之間脫襪子睡覺，會讓寶寶失眠，甚至是容易腳部著涼。

2、睡覺習慣光腳的寶寶：不穿襪子

如果寶寶之前冬天睡覺的時候，家長沒有給寶寶穿上襪子睡覺的習慣，而是光著腳睡的，那麼家長們就保持這個光腳睡覺的好習慣。

要是家長們擔心寶寶腳部受涼，可以採取給寶寶穿睡袋，這樣寶寶的腳部有睡袋遮擋，就不容易著涼了，或是先給寶寶穿上襪子，等寶寶腳部暖和了之後，再脫掉襪子睡覺也不錯。

根據室內的溫度決定

1、室內有暖氣：不穿襪子

冬天寶寶睡覺之所以要穿襪子就是為了保暖，如果寶寶的臥室裡有空調和其他暖氣供應裝置的，溫度能夠確保在28度左右的，那麼冬天寶寶睡覺的時候可不穿襪子睡覺。

2、室內無暖氣：穿襪子

對於室內沒有暖氣裝置提供的家庭來說，寶寶在冬天睡覺的時候，其腳部是很容易受涼的，除了要跟大人一起睡覺取暖外，最好是穿上襪子睡覺，以防著涼。

根據寶寶是否有腳汗決定

1、寶寶腳汗多：不穿襪子

如果寶寶平時就比較愛出腳汗的，那麼冬天睡覺的時候最好是不要穿襪子，容易使得腳部出汗多，而穿了襪子又不透氣，寶寶的足部容易滋生真菌，誘發足癬，同時也更容易著涼。

2、寶寶腳汗少：穿襪子

寶寶平時不愛出腳汗的，為了避免寶寶冬天睡覺腳部著涼，爸爸媽媽們不妨選擇一雙寬鬆的棉襪給寶寶穿上，提高寶寶的腳部溫度。

冬天寶寶睡覺如何挑選襪子

1、襪子不要過長，襪口要寬鬆，防止壓迫寶寶腳踝處的血管，影響血液流通。

2、襪子質地要純棉、透氣性好，這樣寶寶穿著舒適，不摩擦面板。

3、襪子的線頭要少，如果買來的襪子有線頭的，可以反著穿或者全部剪掉，避免線頭纏住寶寶的腳趾。