天天健康
如果寶寶一哭鬧或者母愛氾濫，上來就是抱著寶寶哄睡覺，那就入坑了。寶寶一旦習慣媽媽“抱睡”的感覺，再想放下來就不容易了。這就是為什麼寶寶在媽媽的懷裡睡的香甜，放床上就醒、哼哼唧唧的原因。
哄娃入睡，媽媽的殺手鐧就是“餵奶”。哭鬧不好好入睡的寶寶，十之八九都可以用餵奶哄睡這一招。但是，問題來了，同樣餵奶哄睡也會讓寶寶產生依耐性。而且，含奶睡對寶寶的乳牙生長也不利。
很多新媽媽面對寶寶都比較敏感，夜裡寶寶有一點兒動靜都會醒來。不是擔心壓著寶寶了，就是擔心寶寶是不是尿了或者拉了；再者是不是餓了……總之，當媽媽後，睡眠特別淺，隨時為寶寶候著！
新生兒大概2-3個小時就需要喂一次奶，所以寶寶夜醒的比較頻繁。寶寶醒了，大多是生理上的需求，不是餓了就是尿了、拉了。
月子裡為了照顧寶寶方便，大多數媽媽會開燈睡覺。其實，開燈睡覺會干擾寶寶自然生理節奏，很容易睡顛倒。如果真的不方便，完全可以裝個床頭燈或者小夜燈。
釋出於 2021-08-11
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