懷孕初期可以吃大閘蟹嗎 懷孕後吃大閘蟹的壞處有哪些

懷孕初期可以吃大閘蟹嗎

懷孕初期不能吃大閘蟹、螃蟹、甲魚等食物。

大閘蟹性寒涼，有活血散瘀的功效，《名醫別錄》記載：“蟹爪，破包墮胎”，孕婦食用大閘蟹可能會出現出血、流產等情況。

而懷孕早期，也就是懷孕的前三個月，胚胎還沒有成型，是非常不穩定的時期，由於外界因素導致流產的可能性也更大，因此在孕早期最好不要吃大閘蟹。

懷孕後吃大閘蟹的壞處有哪些

1.大閘蟹體內極易殘留肺吸蟲等寄生蟲，如果孕婦吃了沒有蒸熟的大閘蟹，寄生蟲就會進入孕婦體內，對胎兒不利。而且孕婦在藥物治療肺吸蟲病的時候，藥物也會對胎兒成影響。

2.大閘蟹屬於寒涼食物，食用過量會有損脾胃，甚至出現腹痛、腹瀉等症狀。而孕婦腹瀉會影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長，嚴重時還會引起流產或早產。

3.大閘蟹中蟹黃的膽固醇含量非常高，孕婦過量食用大閘蟹會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排洩不暢而淤積。如果膽汁逆流到胰管，將造成胰酶提前啟用，誘發胰腺炎。特別是患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃大閘蟹。

懷孕後吃大閘蟹要注意什麼

如果懷孕後非常想吃大閘蟹，那麼可以適當吃一點，但是一定要注意以下事項：

1.在懷孕前三個月以及後三個月最好不要吃大閘蟹，在孕中期吃大閘蟹時也要少量吃，並且不要吃蟹腳。

2.懷孕後吃大閘蟹一定要選擇新鮮的，不要買死蟹，大閘蟹屬於高蛋白食物，極易變質，死蟹蛋白質分解，細菌繁殖迅速，吃了對胎兒和孕婦身體均不利。

3.孕婦吃大閘蟹一定要保證完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生蟲，不能讓孕婦冒險。

4.孕婦吃大閘蟹時最好蘸薑末醋汁來祛寒殺菌，並且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。

5.如果懷孕後不小心一次性吃了過多大閘蟹，且出現噁心嘔吐等症狀，應前往醫院就醫。

哪些人不宜吃大閘蟹

1.一歲之前的寶寶不宜吃大閘蟹，因為蟹肉的蛋白質含量較高，寶寶一歲前消化系統還未發育完全，吃大閘蟹會對寶寶消化系統造成負擔，引起消化不良等現象，還可能引發過敏症狀。

2.大閘蟹中的蛋白質非常容易引起過敏，因此過敏體質的人是不宜吃的，不僅是大閘蟹，寶寶吃其他海鮮也要慎之又慎。

3.大閘蟹性寒涼，脾胃虛寒、體質差的人最好少吃或不吃，以免出現腹痛、腹瀉症狀。

4.生病的時候也不要吃大閘蟹，如正在患有感冒、發熱、哮喘、腹瀉、慢性胃炎、膽囊炎及肝炎活動期的人，吃大閘蟹可能會使原有的病情加劇。

5.大閘蟹的含有豐富的蛋白質，而蟹黃中的膽固醇也較高，因此痛風、高血脂、高血壓人群也要少吃或不吃大閘蟹。

小貼士

懷孕期間建議不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源，要注意多休息，避免過度勞累，同時要注意保暖，以免著涼感冒。