墟散從文
早孕反應什麼時候結束
早孕反應一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。但每個人的情況都會有所不同，早孕反應時間長短與個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才結束。
早孕反應持續多久
早孕反應時間通常持續到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應的時間是會根據個人體內激素水平決定的。有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。少數早孕反應嚴重，持續噁心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫院進行診治。
早孕反應怎麼減輕
少量多餐
孕媽咪在懷孕期間一定要注意飲食原則，不能夠因為吐得厲害就不吃，或者不吐的時候就暴食。這樣的飲食對孕媽咪緩解早孕反應百害無利的，要注意避免暴飲暴食，本著少量多餐的飲食原則進行。
避免辛辣刺激性的食物
孕媽咪在懷孕期間一定要少吃刺激性食品，早晨是孕媽咪最容易感到噁心的時候，此時孕媽咪在起床前可以吃些餅乾、麵包幹或者是含塊糖。這樣就可以很有效的緩解早孕反應。
可以吃酸梅生薑緩解
孕媽咪在嘔吐階段會比較喜歡吃酸的東西，此時孕媽咪可以吃一點酸梅來緩解早孕反應。也可以含些生薑或薄荷糖，能緩解孕吐反應。
儘量避免緊張情緒
孕媽咪在早孕期間一定要隨時保持輕鬆愉快的心態，避免精神緊張。在嘔吐嚴重的時候孕媽咪可以做深呼吸動作，聽聽音樂，室外散散步，之後在情況好轉的時候進食。
注意事項
一般情況下，懷孕40天左右可出現早孕反應，如晨起噁心嘔吐，食慾不振，睏乏，尿頻等臨床表現。早孕反應因人而宜，有的反應輕，有的反應重，一般在懷孕3個後症狀會減輕或消失。部分延續到4-5個月才消失，建議孕婦嚴密觀察，如果反應較為劇烈，及時到醫院檢查確診對症治療。
