早孕反應什麼時候開始

早孕反應什麼時候開始

早孕反應開始的時間一般是：停經6周左右。但每個孕婦早孕反應的時間存在差異，有的停經5周就出現，有的停經7周才出現，有的整個孕期都沒有明顯的早孕反應，這和各人激素水平與體質有關。

早孕反應什麼時候最重

一般在懷孕第8-10周時早孕反應最為嚴重。這是因為孕卵在發育過程中由於激素的作用以及孕婦為適應胎兒的變化產生的身體神經內分泌變化的影響所致。堅持過了這一二週，各種不適就會慢慢緩解，一般不會影響寶寶的健康。

早孕反應什麼時候結束

早孕反應一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。但每個人的情況都會有所不同，早孕反應時間長短與個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才結束。

早孕反應怎麼緩解

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物。

3、餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。

4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。

5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

6、適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。

7、飯後三小時內忌躺臥及彎腰。睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。

8、睡覺時將床頭墊高2-3寸。睡眠要定時定量。採用左側臥的睡姿為好。

注意事項

當然，也有的孕媽媽早孕反應比較輕微，除了偶爾的晨吐之外，沒有明顯的症狀。早孕反應大小跟肚子裡的寶寶的健康情況以及性別沒有任何關係，不要聽信謠言。