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心肌缺血的預防方式

萬莉醬

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說起心肌缺血相信大家並不陌生，並且很多朋友都很擔心自己也會患上心肌缺血，從而天天忍受病痛的折磨，那麼今天小編就為大家從飲食、生活習慣、運動和預防藥物上為大家介紹

說起心肌缺血相信大家並不陌生，並且很多朋友都很擔心自己也會患上心肌缺血，從而天天忍受病痛的折磨，那麼今天小編就為大家從飲食、生活習慣、運動和預防藥物上為大家介紹一下如何預防心肌缺血!

1.飲食

低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿蔔、黑木耳等蔬菜，喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶鹼，有一定的利尿作用，對患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到一個很好的防治動脈硬化的作用，但不宜過濃。

2.養成良好生活習慣

情緒要穩定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定時排便，不能過度勞累。

3.適度運動

促進心肌側支迴圈的建立。

4.病情如有變化

病情如有變化要及時就診治療。

5.預防藥物

冠心病的一級預防的藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調血脂藥和血管緊張素轉換酶抑制劑。

看了上邊的介紹，相信大家去如何從飲食。生活習慣、運動和預防藥物上預防心肌缺血有了一定的瞭解，也希望上邊的內容能為大家帶來幫助，那麼既然我們已經知道了如何預防心肌缺血就讓我們行動起來吧，將心肌缺血扼殺在搖籃裡!

釋出於 2021-02-16