天天健康

大暑要注意什麼 大暑要預防這些疾病

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到了大暑,溫度高,身體排汗增多,容易心煩意亂,吃飯沒有胃口等,都需要提高警惕,最為重要的事情,要預防這些疾病。

心臟病

溫度太低會誘發心臟病。溫度如果太高,也會導致心臟病。到了大暑,溫度最高,氣壓最低,容易影響到心臟健康,本身就有心臟病的人,還要預防猝死的發生。如果你潛藏心臟病更要注意,可能會在這個高溫的時刻凸顯出來,那就太糟糕了。

怎麼辦

如果你本身就是心臟病患者,就要注意及時保健,減少外出;如果你不是心臟病患者,就要做好檢查,及時瞭解心臟健康。

熱中風

為了抵抗炎熱,不少人會長時間呆在房間裡,空調溫度打的很低,不乏一些家庭,室內室外的溫度差在15度,這樣的情況,可不見得是好事情。當你頻繁進出房間時,會導致腦部血管出現舒張、緊縮的情況,容易引起熱中風,導致腦猝死。

怎麼辦

空調無疑是解暑利器,當然要科學的使用,小編建議,室內室外的溫度差不要超過7度。

中暑

說到中暑,無疑是夏天人們需要預防的情況,作為常見的症狀,特別是室外工作的人更要注意。溫度越高,會導致身體體溫調節出現了失衡,電解質代謝失去了平衡,水鹽代謝紊亂,導致中暑的出現。

怎麼辦

想要預防中暑,你還可以多喝點淡鹽水,同時,綠豆湯、酸梅湯也是好的。

食物中毒

大暑到來的時候,飲食需要特別注意,溫度高,食物容易腐壞,出現了餿味就不要吃了,這樣的食物吃了之後,會導致中毒的發生。特別是獨居的老年人,對於食物會過於的節省,哪知道會導致食物中毒。

怎麼辦

對於已經變質、出現餿味的食物,要選擇丟棄,不可食用。

皮炎溼疹

夏天溫度高,溼氣也重,溼氣重的時候,會誘發溼疹的出現,面板出現汗液,還會導致皮炎的發生,相比其他季節,夏天出現皮炎的機率更高。

怎麼辦

就衣著來說,純棉的衣服是比較好的,對吸汗非常好;另外,要堅持勤洗澡,也能去除汗液,避免皮炎溼疹的發生。到了大暑容易誘發這5種病,希望大家多重視,科學的調理,預防病症,獲得健康。

釋出於 2021-04-30

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