經常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每週一次徹底去角質。
穿通風的鞋子
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子並不是什麼難事,勞動的同時不但能鍛鍊身體,還能預防腳氣。
使用止汗劑
有些人天生就是溼腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以採取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
治療腳臭的偏方
1、黃豆水泡腳
用200克的黃豆打碎,放進1公升左右的水中,煲煮30分鐘,待水變成黃豆水,就可用來泡腳,對治療腳臭效果極好,一般一個禮拜即可見效,泡黃豆水而且能滋潤面板呢,非常適合有腳臭的女士。
2、冬瓜皮除腳臭
相信大家都吃過冬瓜,那大家知道冬瓜皮具有消暑、利溼的作用嗎?因此可以選擇冬瓜皮煮成湯之後進行泡腳,是可以達到去臭效果的。
3、蕉皮除腳臭
香蕉皮中含有蕉皮素,蕉皮素能抑制真菌和細菌,將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛,去除腳臭,用香蕉皮搓手足,還可防治凍瘡。
4、韭菜除腳臭
用新鮮的韭菜洗乾淨,切成碎片,衝入開水,水面應浸沒腳面,同時雙腳互相摩擦,一個禮拜洗一兩次,幾個禮拜後即可見效。