幻珊醬
三七花泡水喝的功效
1、清肝降火
三七花味甘性涼，入肝、腎經，具有清肝火、平肝陽的功效，對於肝火旺盛引起的咽喉疼痛、聲音嘶啞、目赤腫痛、咽乾舌燥等症具有一定的輔助治療作用。
2、降低血壓
三七花中含有三七皂苷的成分，可以促進血液迴圈，促進血管擴張，降低血液粘稠度，起到一定的降壓作用，還可以在一定程度上預防動脈粥樣硬化的發生。
3、緩解疲勞
三七花中含有三七皂苷和天然多糖的成分，可以促進人體內乳酸的代謝，提高人體組織細胞的活性，從而緩解人體的疲勞狀態，幫助促進精力的恢復。
4、提高免疫
三七花中的有效成分可以促進人體內免疫球蛋白的再生，提高人體的免疫功能，減少外界細菌和病毒的入侵，增強抗病能力。
5、抗衰老
三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對於女性而言是極具美容價值的茶。
三七花泡水喝的禁忌
1、忌和其他花茶混合飲用
三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過，也有一些人並不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。
2、體寒人群忌喝
三七花是一種寒涼性的食材，容易對虛寒體質的人群產生一定的副作用，因此凡有體質虛弱，易疲勞，面色白皙或晦暗，厭食、腹脹、厭食、怕冷保暖、基礎體溫低、精神疲勞、久坐不動、精力薄弱的人群要避免服用。
三七花泡水喝的副作用
三七花是一種比較常見的中藥材，其味甘，性涼，具有清熱生津，平肝降壓等功效，可以用於治療津傷口渴、咽痛喑啞、高血壓等多種疾病，三七花本身並無毒性成分，一般對症正常飲用並不會產生不適反應，但是若是用量過多或是服用人群不當的話，就有可能會產生以下副作用：
1、三七花性味甘涼，若是飲用過量的話，則有可能會損傷身體陽氣，導致脾胃功能虛弱，從而對身體健康產生不利影響。一般建議三七花泡水每次放3-5朵即可。
2、身體虛寒者、風寒感冒者、孕婦若是錯誤服用，會導致相應的健康危害，如孕婦服用了三七花，可能會刺激子宮，對自身和胎兒造成危害。
三七花什麼人不能喝
1、風寒感冒者不能喝
三七花的性質偏涼，而風寒感冒者治療應用溫藥，若是服用了三七花則可能會加劇體內寒氣的聚集，從而導致風寒感冒症狀加重。
2、身體虛寒者不能喝
三七花是一種性味甘涼的藥材，身體虛寒者若是長期服用三七花，則可能會損傷身體陽氣，導致原本的虛寒症狀加重，如：手足不溫、體溫偏低、食慾不振等。
3、孕婦不能喝
三七花具有一定的活血作用，孕婦若是服用了三七花，可能會刺激子宮，促使子宮收縮，從而導致胎動不安，甚至流產等嚴重後果。
4、經期不能喝
女性在月經期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之後具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況。
