及時就醫
因為真菌感染出現的腳氣可能導致的原因很多,比如維生素缺乏、比如黴菌感染、比如外傷感染等。這些都需要專業的醫生來判斷,然後使用正確的抗菌藥物才能有很好的治療效果。所以腳臭的患者,不要隨便相信外面的小廣告。
清潔腳部
有腳部問題後應當更加註意腳部衛生,每天堅持泡腳,至少泡5~10分鐘,注意清洗腳趾縫、足底等多汗部位的汙垢和死皮。清洗後還要把腳部擦乾,避免溼潤。還要定期修建腳趾甲,減少汙垢、細菌的藏身之處。
選擇合適的鞋襪
要選擇合適透氣好的鞋襪,避免光腳穿鞋,避免穿化纖尼龍襪。而且每天都要換襪子,並且與其它衣物分開清洗。在鞋子裡面可以使用抑菌噴霧或放置小蘇打粉。鞋子要經常在太陽下曬。
不要摳腳
腳臭且癢很可能是真菌感染,真菌感染的傳染性極強,建議不要用手摳腳。摳腳可能導致面板破損,擴大感染範圍,加重腳臭。摳腳之後,細菌還會依附在手上,這個時候要是再撫摸其它位置,就會把腳氣帶到全身。
注意飲食
一個口、一個足,看起來毫無聯絡,但是其實飲食對於腳臭是有很大的影響的。這時候要避免辛辣刺激以及發汗的食物,還要避免進食鴨肉、南瓜、雞蛋等特定食物。這些食物都會加重腳氣。
小偏方治療
1.蘆薈:用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風乾,每次一隻腳用一葉。
2.無花果葉:取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
3.嫩柳葉:用一把嫩柳葉加水煎熬,而後洗腳。
4.韭菜:鮮韭萊250克洗淨,切成碎末放在盆內,衝入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次,效果很好。
5.梨皮:把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。
6.花椒鹽水:花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗。已潰瘍感染者慎用。