一條小寄菡
保護足部
香港腳可能突然感染，而且會出現面板開裂、流膿及間歇性的灼熱感，當你正經歷此急性階段，應保護好腳。不要覆蓋任何東西，並使足部充分地休息，即使待在家裡或暫時放下家務事，都沒關係。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化並導致細菌感染。
浸泡鹽水溶液
以每470毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5~10分鐘，反覆地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。再者，鹽水軟化感染的面板．使抗黴菌藥物能穿透至更深處，以發揮更大的效果。
在患部塗藥
可以在藥房購買香港腳藥。根據面板科醫生指出，三類主要的香港腳用藥分別含味可拉譁、脂肪酸。每人2~3次，輕輕地塗在感染所覆蓋的部分，並輕輕地將藥擦入。如此持續四周(或兩週，如果情況好轉)。
治療趾間部位
腳趾間的感染部位可用氯化鋁溶液治療。此透明的液體不僅殺死黴菌，也有助於乾燥患部及阻礙黴菌復發。請藥劑師配25％氯化鋁的溶液(用水配製)。使用棉花棒沾此溶液塗於指間，一天2—3次。如此持續兩週，使感染部位清除。
去除死皮
在黴菌的肆虐平息後，你應該將任何死掉的面板去除。死皮裡尚有活的黴菌，可使你再度被感染。洗澡時，用硬毛刷徹底清潔足部。特別是腳趾間，應該用較細的瓶刷處理。如果你是坐在浴缸裡刷洗，記得在結束洗澡前做個淋浴，以免任何死皮黏附在身體其他部位，而將感染帶到那裡。
保持鞋內乾爽
經常用抗黴菌粉或噴液清潔鞋內。另一種方式是將抗黴菌劑噴在抹布上，用以擦試鞋內。如此將可消滅鞋內的黴菌。每當你脫下鞋子，順手如此清理一次。
