腳臭產生原因
1、過多的出汗腳
看到更多的年輕人,可能是由於自主神經功能失調,如情緒緊張引起的交感神經過度興奮,或運動等,會導致過多的出汗腳。
2、疾病
足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等面板病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注意足部的清潔
或是有些人不注意足部的清潔,足部面板溫度和汗水形成的溼度和皮屑和組成微生物對足部面板表面繁殖,如果你不注意腳下的清潔,更多的將有助於它的氣味。
中醫有哪些方法可擺脫腳臭
1、爽腳粉止癢袪溼
材料:滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黃連清熱,蒼朮消腫,冰片緩搔癢。
做法:材料磨成粉,出門前、洗澡後各用1次,敷腳底、趾縫。
2、泡腳湯消毒清熱
材料:明礬30克,黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。
功效:明礬、艾葉止癢,黃柏和苦參根清熱,蛇床子治溼癬。
做法:藥才加3000cc。水煮滾轉小火煮10分鐘,放溫後泡腳。
3、艾草花椒水泡腳
艾葉主要是用於除溼止癢,溫經止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用,花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
4、姜水泡腳
生薑甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液迴圈,興奮腸胃,幫助消化。鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的,
方法如下:熱水中放適量鹽跟數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還覺得輕鬆,可打消疲勞。
睡前,用一盆熱水參加適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,持續洗幾回,腳臭、腳汗可解除,對腳底面板皸裂也有防治作用。