一條小代梅
寶寶睡著了為什麼會笑
1、和寶寶的睡眠週期有關
寶寶睡著後，有時會突然扭動一下，有時候會微微睜著眼，有時候會微笑、皺眉、吸吮，甚至有時候，寶寶會因為這些小動作直接把自己弄醒。
其實，這都是因為寶寶正好處於淺睡眠週期。再加上寶寶的大腦對面部微表情、肢體動作的控制還不如成人那麼成熟，一旦進入到淺睡眠週期，寶寶就可能會出現這樣那樣的微表情或者肢體小動作。
2、寶寶正在做夢
跟我們大人一樣，寶寶也會做夢。通常，寶寶做夢的時候，我們會看到他的眼球突然快速轉動，而小寶寶做的夢基本上是和腦部活動有關係，可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩，他在夢中吃得好、玩得開心，於是就出現了微笑的小表情。
寶寶睡覺時笑該怎麼做
有的地方會認為，寶寶睡著的時候笑，大人不要說他，更不要笑他。這更多可能是迷信的說法，但其中表明的一個道理是對的，那就是我們儘量不要打擾寶寶，讓他安靜地度過這些淺睡階段，繼續進入到深度睡眠週期。
同樣道理，如果寶寶睡覺時突然間皺眉、扭動身子、哼唧，甚至放開嗓子哭了幾聲，媽媽也沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，弄不好我們反而干擾了寶寶睡眠的程序，使他難以再次入睡。
正確做法是：
1、先不要打擾寶寶，嘗試讓他自己安靜下來；
2、如果寶寶沒有安靜下來，我們可以輕輕拍拍他的背，在他耳邊輕聲安撫，或者讓寶寶抓住我們的一個手指，保持肌膚的接觸，能給寶寶更多安全感；
3、如果媽媽的安撫不起作用，寶寶越哭越兇，這時要把寶寶抱起來，看看寶寶是否是餓了、冷了、熱了，還是因為其他問題。
4、白天寶寶小睡時，不要刻意遮掉全部的光線或降低音量，這樣寶寶更能分清白天和夜晚，在夜間會睡得更好。
5、寶寶睡覺前，不要讓他太興奮，這樣睡眠質量會更好。
