肝氣鬱結可以艾灸嗎

肝氣鬱結可以艾灸嗎

肝氣鬱結是可以艾灸的。

肝氣鬱結是指氣機鬱滯所致肝的疏洩功能受阻，表現為情緒抑鬱、胸悶腹痛等症狀，而艾灸可以疏肝理氣，護養肝臟達到治療肝氣鬱結的目的。

肝氣鬱結艾灸哪裡

肝氣鬱結可以艾灸太沖穴。

太沖穴是肝經的輸穴、原穴，原穴的意思就是具有原動力，肝臟出現狀況，就會反應到原穴上，所以該穴位可用來診斷肝臟疾病，同理也可以用艾灸的方式刺激該穴位來調理肝氣鬱結之症。

肝氣鬱結艾灸的好處

疏洩肝氣

前面說了肝氣鬱結艾灸太沖穴，其好處之一在於艾灸太沖穴能使三焦原氣通達，從而達到梳理鬱結之氣的目的，具體來說就是調節大怒情緒，緩解肝氣鬱結的人胸悶、沒胃口症狀。

緩解壓力

肝氣鬱結的人有部分和精神壓力有關，艾灸太沖穴能平穩人的情志，壓力就會得到舒緩。

調理氣血

太沖穴可平肝息風、調理氣血，對於肝氣鬱結引起的腹脹、月經病、胃痛等病症都有一定的療效。

肝氣鬱結艾灸注意事項

1、因為是以火燻灸，所以艾灸部位有傷口的不宜食用艾灸，艾灸時也要注意不要燙傷面板。

2、極度疲勞、過飽過飢、婦女經期都不宜艾灸。

3、沒有自制力的人如精神病患者不宜艾灸。

肝氣鬱結吃什麼好

玫瑰花茶

材料：玫瑰花適量。

做法：將玫瑰花（乾的）放入茶杯中，以開水沖泡，加蓋悶上3分鐘即可。

功效：玫瑰花能疏肝解鬱，活血止痛，適用於肝氣鬱結之症；注意陰虛火旺者、孕婦慎用。

佛手紅糖茶

材料：佛手30克，紅糖30克。

做法：佛手、紅糖加l升水，用沙鍋煎20分鐘取藥汁；每日取藥汁約400毫升，分2次早晚各服一次。

功效：佛手可理氣解鬱，適用於肝氣鬱結患者。