飲用水有哪些

純淨水

純淨水是指經過純化處理的水，是一種化學純度極高的水，正常人適當飲用純淨水，會有助於人體的微迴圈；但是一般的純淨水在處理過程中不僅會去掉水中的細菌，病毒，汙染物等雜質，也除去了對人體有益的礦物質，如果鈣，鎂等物質幾乎被除淨。

純淨水是一種安全用水，非常衛生，優於自來水，但是隻能做飲料，偶爾飲用，不宜長期飲用。

礦泉水

礦泉水指來自低下深層，流經某些岩石的水，礦泉水富含礦物質，可以分為高礦化度礦泉水和低礦化度礦泉水，前者最適合於運動員，體力老大的者風出汗多者飲用，後者側重於一般消費群體，市面上最常見的也是也是這種低礦化度礦泉水。

許多礦泉水不符合衛生要求，即使是衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量不同，而且礦泉水的微量元素和離子並非對每個人都有益。

天然水

天然水是指瓶裝的地下形成的泉水，礦泉水，自流井水或井水，或是隻需最小限度處理的地表水，不是從市政系統或公用水供給系統引出的，除了有限地處理外，成分不改變。

天然水的微成分含量介於純淨水與礦泉水之間，現在市面上很多種山泉水屬於天然水，天然水屬於小分子團水，是弱鹼性水，是具有生命活力，符合人體營養生理功能需求的健康水。

蒸餾水

蒸餾水指利用蒸餾裝置使水汽化，然後經冷凝而成，雖有除去重金屬離子，但是人體所需微量元素也被除掉了，同時，低沸點的有機物卻沒有被去掉。

蒸餾水廣泛應用於醫療，科學研究，生產生活中，但是長期飲用不僅會使人體缺乏某些微量元素，而且還會還會將一些有機物飲入體內，不利於健康。

磁化水

磁化水是指水經磁場作用，交叉切割磁力線，使水分結構透過改變來完成磁化過程的水，磁化水不僅可以殺死多種細菌和病毒，還能治療多種疾病，例如磁化水對治療各種膽結石病症，胃病，高血壓，糖尿病以及感冒等，均有療效，但是研究證明，高齡骨質疏鬆者和腸胃功能紊亂者不宜喝磁化水。