一隻宇文呀
泡腳對高血壓有好處嗎
泡腳對高血壓有好處。
泡腳透過對血管，神經及感受器的刺激，借經絡的傳導，發揮藥物的功效，可以達到調節臟腑功能，防病治病的目的。
高血壓泡腳的好處
泡腳療法既有穴位的刺激作用，藥液的溫熱作用，又有藥物的藥理作用，透過藥液的溫熱作用和穴位的刺激作用，可以促進面板吸收而作用於人體，根據不同症型高血壓患者的不同發病機制，選擇相應的天然藥物，以發揮平肝潛陽，滋陰潛陽以及祛風化痰，滋養肝腎等治療作用，從而達到降低血壓，緩解頭暈頭痛，失眠心煩等症狀的目的。
高血壓泡腳泡多久好
高血壓患者一般泡腳需45分鐘左右才能收到效果，並且需要與燻蒸相結合，此外還需根據患者具體情況，如所處地域，性別，年齡，氣候環境，氣溫高低，及泡腳後的自我感覺進行調整，如身體虛弱者，因控制在30分鐘左右，泡腳的次數可每天安排1-2次。
高血壓泡腳方推薦
花生苗水
配方：花生全草(整顆乾草)100克。
用法：將花生苗切成小段，泡洗乾淨，加清水1500毫升，煎煮沸，將藥液倒入盆中，先燻蒸，待溫泡洗雙腳，每天兩次，每次40分鐘，15天為一療程。
功效：清熱益血，有降血壓，降低膽固醇的作用，適宜於高血壓。
槐米菊花水
配方：槐米100克，野菊花80克，苦丁茶5克。
用法：將所有藥材加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與1500毫升開水同放入盆中，先燻蒸，待水溫適宜時浸泡雙腳，每天1次，每次30-40分鐘，20天為1個療程。
功效：滋補肝腎，軟化血管，清熱降壓，主治肝腎不足型高血壓。
天麻半夏水
配方：天麻20克，半夏15克，石菖蒲50克。
用法：將天麻，半夏和石菖蒲加水浸泡30分鐘，水煎取汁，再加入少許冰片攪勻，趁熱洗浴 雙腳，每次30分鐘，每日1-2次。
功效：化痰瀉濁，平肝，通竅，降壓，適用於痰濁內蘊型，脾虛肝旺型高血壓患者。
高血壓患者泡腳的注意事項
忌空腹泡腳：在泡腳的過程身體消耗了很多熱量，尤其在糖元儲量較少時，容易因血糖過低發生低血糖休克。
忌餐後立即泡腳：飯後立即泡腳，會因為溫度的升高，熱量刺激，使面板血管膨脹，消化器官中血液相對減少，從而妨礙了食物消化和吸收。
忌泡腳當風：泡腳水的溫度通常會引起全身大出汗，這時候避風是很重要的，否則不僅會引起感冒，還會引起腰腿疼，發展為長年不愈的慢性病。
忌用力搓擦面板：有的人泡腳喜歡拼命搓面板，這樣容易造成表皮細胞損傷，甚至出血，這會使面板這一人體自然防線的抗禦能力下降，在面板微細胞破損處細菌或病毒乘虛而入。
