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母乳餵養要注意什麼 堅持母乳餵養的原則

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研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發展更為健康,效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等等。

建議純母乳餵養

母乳中含有4個月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質,所以寶寶4個月前不必新增任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳餵養。

按需餵養

母乳餵養時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。

及時新增輔食

寶寶滿4個月後,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要,必須按照嬰兒輔食新增原則,開始及時為寶寶新增輔助食品。

哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康

媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,為寶寶提供優質奶源”。

職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降

可以將奶擠出來儲存在奶瓶裡,白天讓看護人餵給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室裡;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。

斷奶應循序漸進

如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數,並以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,儘量做好銜接,便於寶寶生理和心理的適應。

注意斷奶的季節

斷奶的季節最好是春、秋季節,氣溫不高不低,避免夏季斷奶。

(1)寶寶體弱,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上。

(2)給寶寶餵奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎症帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

(3)吃母乳的寶寶,如果臨床檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉化出現問題。

釋出於 2022-02-12

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