腸道寄生蟲
小孩磨牙可能是腸道寄生蟲,孩子體內的蛔蟲產生毒素刺激神經,使神經興奮,導致磨牙,而蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。
消化功能紊亂
小孩若出現消化功能紊亂,夜間睡覺前吃的太飽,入睡時腸道內積累了不少的食物,胃腸道負擔過重,會導致睡覺時不自主的磨牙,影響孩子的睡眠質量。
睡前精神緊張
小孩睡前精神過度的緊張,如夜間玩耍過度、看驚險的打鬥電視,精神緊張會引起磨牙,此外,若是因某件事長時間受到爸媽的責罵,也會引起壓抑、焦慮、不安的情緒,導致夜間磨牙。
飲食營養不均
小孩若平時特別的挑食,不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,會導致體內磷、鈣、各種維生素和微量元素的缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主的收縮,導致牙齒來回磨動。
牙齒髮育不良
若孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒髮育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
睡覺姿勢不對
一些孩子睡覺經常喜歡用被子蓋住頭部,這樣也會引起磨牙,所以媽媽要幫助孩子在睡覺時擺在睡覺姿勢,這樣不僅可以使孩子不磨牙,還可以讓孩子獲得更好的睡眠。
小孩磨牙怎麼辦
按摩
小孩磨牙,媽媽可以把手心搓熱後,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動,利於食物的消化和吸收。
及時就醫
孩子經常磨牙,媽媽要帶孩子及時就醫,先去口腔科檢查一下,看看孩子是否有齲齒或者牙周疾病,倘若有口腔疾病就要立即治療,否則會影響孩子正常的換牙。
若孩子沒有口腔問題,要去內科檢查,看看孩子體內是否有寄生蟲,若有需科學的驅蟲。
糾正挑食毛病
小孩磨牙,媽媽要讓孩子養成良好的飲食和生活習慣,糾正挑食的毛病,科學配餐,葷素適當,不能讓孩子有偏食的毛病,這樣孩子才能有健康的體魄,茁壯成長。此外,睡前不能讓孩子吃的過多過飽。
佈置舒適和諧的家庭環境
小孩磨牙,媽媽要給孩子佈置舒適和諧的家庭環境,晚上少看電視,少玩耍打鬧,避免過度的興奮。