營養缺乏
小孩大部分都有一些挑食、偏食的毛病,而孩子又處於身體生長的高峰時期,容易出現營養缺乏,而缺少礦物質鈣、鋅、磷等時候就會出現夜間磨牙的現象。
處理方法:糾正孩子的飲食習慣,鼓勵孩子多吃蔬菜水果,保證食物的多樣性。
蛔蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道,會使腸道蠕動加快,引起消化不良,臍周圍疼痛,睡眠不寧;如果毒素刺激神經,使神經興奮,而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
處理方法:及早驅蟲,改善家庭生活環境,避免蟲從口入。
精神差
孩子的情緒也會影響到睡眠,比如在睡前看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度或者長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會在夜間出現磨牙。
處理方法:給孩子佈置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮。
消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點的工作,由於負擔過重,會引起睡覺時不自主的磨牙。
處理方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。
牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒髮育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
處理方法:要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
牙齒不整齊
寶寶牙齒不整齊,不但不美觀,咀嚼肌的位置會不正常,引發下頜關節功能的紊亂,晚上睡覺時,會無意識地收縮咀嚼肌,引起寶寶磨牙。
處理方法:牙齒不整齊,要請口腔醫生及時調整。