天天健康
一般情況下，寶寶是可以吃荔枝的，但是，如果寶寶太小最好不要吃荔枝。荔枝性熱，且多以低溫保鮮，寶寶腸胃功能脆弱，吃荔枝容易導致上火、腹瀉。所以剛開始新增輔食的寶寶最好不要吃荔枝。
一歲以上的寶寶，可以吃荔枝，但不宜多吃。內火重的寶寶最好不要吃荔枝。
一到兩歲的寶寶吃荔枝一次不要超過2顆，剝皮之後要去核，以免寶寶嗆食。兒童一次食用量最好不超過5顆，以免吃多引起身體不適。
中醫有“一枚荔枝三把火”的說法，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重“虛火”。
荔枝具有降血糖的藥理作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、疲乏無力、腹痛腹瀉、面色蒼白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。
釋出於 2023-05-12
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