悅人殿下
腰背部負擔增加所致
妊娠以後，隨著胎兒的發育，子宮日益增大，身體重心向前移，為了保持平衡，孕婦必須上身後傾，雙腳分開呈外八宇，這就使腰部前凸的脊柱更加彎曲，腰背部負擔增加，引起腰部肌肉過度緊張、痙攣，而誘發腰背部痠痛。
鬆弛激素的分泌所致
懷孕期間，鬆弛激素在孕婦體內的濃度是未懷孕時的10倍。鬆弛激素的功能是在骨盆裡放鬆關節，因此有空間讓嬰兒經過產道出生。可是，鬆弛激素也可能在身體的其他關節造成鬆動，進而引起背部疼痛。
卵巢靜脈壓迫輸尿管所致
妊娠以後，卵巢靜脈增粗，壓迫輸尿管，使尿液排出不暢，受壓部位以上的輸尿管積水、擴張，可出現腰背痠痛及尿頻、尿急等。這個在孕婦在分娩後，症狀會減輕、消失。
腰椎間盤突出所致
據報道，妊娠是婦女發生腰椎間盤突出的誘因之一，而孕婦腰椎間盤突出的發生率與妊娠次數和妊娠年齡成正比。懷孕以後，腰椎、骨盆、骶髂各關節的韌帶較未孕時鬆弛(由於激素的作用)，身體姿勢的改變使得腰椎前屈明顯，椎間盤後移，可引起纖維環破壞和籣核向後外側突出，因而出現背痛。
哪類孕婦容易背痛
1.曾有背痛病史
懷孕前就有背痛病史的孕婦發生背痛的機率較大，且背痛時期會加長，疼痛度也會加強。如果懷孕有背痛的情況，那下次懷孕產生背痛的機會也較大。
2.勞動或姿勢固定太久
勞力工作，如需經常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動作的工作，都容易使孕婦腰背受傷。
此外，工作時數長且姿勢固定、無法休息者，也容易導致孕婦背痛。
3.骨骼關節病變
懷孕會加重骨骼關節鬆弛，而骨骼關節病變也會使孕婦背痛加重。在有嚴重背痛的孕婦中，骨骼關節病變者約佔三分之二，其背痛症狀也較久。
注意事項
腰背痛的孕婦在分娩後，一般會消失。孕期要穿低跟鞋，睡木板床，或採用按摩、熱敷，使腰肌放鬆；必要時可由腰帶兜託。如腰痛逐漸加重，甚至不能忍受，則要考慮是否患腰椎間盤突出症，應到醫院檢查。
