睡眠不夠
如果長時間的睡眠不夠是會引起內分泌失調,身體平衡也會由健康的弱酸性變成弱鹼性,逐漸降低或丟失體內殺菌的功能,接下來便會十分容易引發青春痘。
不恰當的飲食習慣
如果一個人經常吃得太飽,導致沒有經過消化道消化的食物囤積在身體內內,導致消化不良、廢物毒素排洩不順暢,甚至生活中還有食用高糖份飲料、油炸高油脂的食物的習慣,痤瘡科專家表示,這些不良習慣均可能引起青春痘的發生。
天氣的變化
專家指出,如果外界氣溫升高,皮下脂肪的分泌量會隨著增加,因此很多冬季是混合性的面板在夏季的時候就會轉變為油性肌膚,這樣也十分容易會引發青春痘。
不適當的保養
值得注意的一點是,一些比較油性的保養品是隻適合那些乾性肌膚的人使用,如果是油性面板的人使用了油性的保養品,只會增加毛囊阻塞,使面板油脂分泌更加難以正常排洩,從而引發青春痘。
還處在發育期間
一個人如果處在青春期間,其雄性激素會急速增加,皮脂腺也會發育的加快甚至過度,毛囊角質化嚴重,從而無法順利排除皮脂,也就會引發青春痘了。