海桃來了
按揉風池
定位：位於後頸部，後頭骨下，與耳垂齊平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
操作方法：用拇指指腹按揉風池1-2分鐘，以區域性有酸脹感為宜。
分推膻中
定位：位於胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。
操作方法：用兩手拇指指腹從膻中向兩邊分推至乳頭處，分推100-200次。
點揉合谷
定位：位於手背，第一，二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
操作方法：用拇指指腹點揉合谷50-100次，以區域性有酸脹感為度。
點按湧泉
定位：位於足底部，約當足底二，三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
操作方法：用拇指指腹點按湧泉30-50次，以區域性有酸脹感為度。
隨證推拿止咳化痰法
外感風寒型：症見咳痰，鼻涕清稀，頭身疼痛，惡寒不發熱或微有發熱，無汗，口不渴，隨證按肺俞，脾俞。
外感風熱型：症見痰黃稠，鼻流濁涕，發熱，出汗，咽喉幹痛，小便黃赤，隨證推精寧，推摩足三里。
內傷咳嗽：症見久咳不愈，面色蒼白，氣短出汗，神疲力乏，隨證摩神闕，按關元。
止咳化痰推拿分析
推拿上述穴位，可解表宣肺，溫肺止咳化痰，能減輕咳痰不適，逐步緩解咳嗽；久咳則傷氣傷陽，湧泉，關元等穴位具有補氣理氣，固本溫陽等功效。
