天天健康

三大止咳化痰穴位療效神奇

璃沙豔花

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止咳化痰這樣的事情在中醫看來，完全沒必要大費周章，只要能夠在吃具有止咳化痰功效的中成藥的基礎上再按揉三大穴位，就能夠幫助你止咳化痰，這效果可不是吹的。不信，你就試試吧。

天突穴

天突穴很好找，它位於你鎖骨的中間胸骨上窩中央位置。是屬於頸部的穴位。經常按摩天突穴能夠幫助你疏通肺氣、化痰止咳平喘。當然，要是能夠在按摩天突穴的基礎上配合進行吞嚥的動作，效果能夠加倍。我們看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系統的關係不同尋常，所以，止咳化痰，按摩天突穴首當其衝。

肺俞穴位於背部，肺俞穴是有兩個的，分別位於第三胸椎棘突下旁邊大概兩指寬的位置。經常按摩肺俞穴是能夠有效止痰、緩解咳嗽氣喘等症狀的。當然了，如果你咳出來的痰顏色是黃色的，按摩力度不夠的話，就直接用面板針進行敲打，這樣效果很好哦。

豐隆穴位於小腿，也是有兩個穴位。找豐隆穴只要找準足外踝與膝蓋外眼的連線的中點就可以了。按摩豐隆穴主要是要用大拇指按壓，如果咳出白痰就考慮有炙的方法，止咳化痰效果要快且好，要是咳出黃痰就用面板針就行敲打效果要好得多。

透過上面的介紹，現在你知道止咳化痰其實也可以敲敲打打按按壓壓就搞定的。

釋出於 2022-08-02