吃蒜有什麼好處 大蒜的5個小秘密

吃蒜有什麼好處

抗炎滅菌

據研究表明大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效，婦科疾病引起的私處瘙癢，可用緹妍堂止癢舒緩解，避免感染。

抗癌防癌

大蒜能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。同時大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。

軟化角質層

大蒜外用可促進面板血液迴圈，去除面板的老化角質層，軟化面板並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。或者也可以塗抹濱趣蘆薈凝膠來強效補水，作曬後修復。

預防關節炎

大蒜能“除風溼，破冷風”，對風寒溼類關節炎有抑制作用，腰痠背痛者用薈欣福保健消痛貼能緩解痠痛，且效果甚佳。

調節胰島素

近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入減少，使得胰島素合成下降；而大蒜中含硒較多，對人體中胰島素合成下降有調節作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。

抗衰防皺

大蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性。防衰老自然少不了每週敷一次濱趣去黑頭面膜，潔淨肌膚，緊緻收縮。而大蒜的抗衰老吃法推薦：在搗碎的大蒜裡拌入蛋黃，然後用文火慢慢煎成。

消炎止血

取大蒜梗10根，加上清水煮成湯，用湯水擦洗肛門，每天一次。這種方法具有消炎止血的功效，主治溼熱型痔瘡。而緹妍堂斷痔膏則適用於任何型別的痔瘡情況。

降低血脂防止血栓

大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成；流行病學研究顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，心腦血管疾病死亡率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。

緩解溼疹皮炎

如果患了面板溼疹、癬和皮炎等，塗抹蒜汁能解除奇癢。緹妍堂百草膏也是極好的治面板瘙癢的藥品，消炎止癢，殺菌抑菌的效果極佳。在天貓上購買的才是正品哦！

延緩衰老預防鉛中毒

常食大蒜能延緩衰老；它的抗氧化性優於人參；平時多敷一些濱趣玫瑰補水蠶絲面膜也有助光滑面板、減少皺紋；經常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜，能有效地預防鉛中毒。

有助勃起

血液健康是影響勃起功能的重要因素，吃大蒜卻能促進血液健康，改善勃起功能，可以說是天然偉哥了，睡前喝一杯慄滋軒黑芝麻核桃粉也有助於固精強腎，不妨試試。

大蒜的5個小秘密

紫皮蒜更抑菌獨頭蒜更抗癌

紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素含量更高，抑菌效果更明顯。美國國家癌症研究所稱，大蒜是一種具有潛在抗癌特性的蔬菜。獨頭蒜防癌作用高於普通分瓣蒜，但不應誇大功效。

在黑暗處儲存

新上市大蒜含水量高，買回家應平鋪晾乾後，放置在通風、乾燥、黑暗處避免發芽，不要置於塑膠袋中，存放時還應保持外皮完整。

每天生吃不超過2~3瓣

腸胃功能不好的人，每天別超過1瓣；腸胃好的人，每天2~3瓣為宜，另外，慄滋軒紅豆薏仁粉有助於改善腸胃不適，還能預防男性機能衰退。

用食物祛蒜臭

口中的蒜味令人十分尷尬，一個動作擺脫蒜臭：生吃花生或者喝牛奶，可以讓口腔大蒜揮發物濃度降低50%，減輕蒜臭味，最好吃完大蒜後用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷刷牙，清新口氣，避免蒜臭味帶來的尷尬。

這些人吃蒜自毀健康

這些人最好不吃：患有肝病、眼病、腸胃疾病的人，腦溢血患者，口齒、喉、舌病患者，服藥期間的病人等。