一條小以雲
塗抹兒童保溼霜
秋冬季節，空氣特別乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候家長可以給孩子塗抹上兒童保溼霜，有效的鎖住肌膚中的水分。每次孩子洗完澡後，全身最好都塗一層身體乳液，防止肌膚乾燥起皮，避免因乾燥所致的瘙癢。
甘油潤膚
將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚。如果經常用這種方法來擦拭肌膚，能夠讓孩子肌膚更加的潔白細嫩。同時讓孩子多喝水、蔬果汁，因為人體水分不足，我們的肌膚也會出現乾燥起皮的現象。
燕麥洗澡
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，衝到面板上，當然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營養成分更加充分地被肌膚吸收。
補充維生素A防乾燥
孩子面板乾燥起皮時，家長可以給孩子每天補充維生素A族的蔬果，因為維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，能柔潤肌膚、防乾燥。
富含維生素A豐富的食物：如胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、辣椒、菠菜、南瓜、番茄、西蘭花等。動物性食物，如魚肝油、雞蛋等。
吃白色食物潤肺補水
“燥易傷肺”，而五臟中的肺，對應五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以潤肺補水。冬季可常吃白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。白蘿蔔含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍。白菜富含維生素C和E，可防止因燥熱導致的面板乾燥，其中的纖維素還可促進腸蠕動，預防體內火氣導致的便秘。
注意洗澡的水溫不宜過高
在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對面板有益的水溫是溫水，因為熱水會將面板上的天然油分徹底洗掉，導致面板乾燥。
1、冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
2、如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在面板尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到面板的上層。
3、在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林，它可以“封住”面板，減少水份的蒸發，對於保護比較乾燥的面板十分有效。
4、室內可以使用加溼器，解決面板乾燥。
