流影醉珊
陰虛陽盛的症狀有哪些
陰虛陽盛又叫陰虛火旺，是指人體陽氣過剩而導致上火的症狀出現，多表現為陽盛的溼熱症狀，比如煩躁不安、頭暈目眩、面色發黃、煩躁上火、入睡困難、眼睛乾澀、大便乾結、小便赤黃等，並且女性還會出現月經不調、閉經等症狀。
陰虛陽盛體質怎麼調理
陽盛陰虛需要從飲食、藥物以及生活習慣等方面調理：
飲食調理
陽盛陰虛的人常常表現為陽盛、怕熱、脾氣暴躁、煩躁易怒、無心煩熱等症狀，所以飲食上要多食用清涼的食物，比如山藥、金銀花、綠豆等等。
藥物調理
陽盛陰虛嚴重的話還可以食用一些地黃、枸杞子、百合、玄參等中藥材來幫助改善調理，但是注意要在專業醫生指導下服用。
生活習慣
陽盛陰虛的人可以根據春生夏長秋收冬藏的規律來改善生活習慣，此外還需要加強鍛鍊、增強體質，進而幫助陰陽恢復平衡。
陰虛陽盛會引起失眠嗎
可能會。
陰虛陽盛是因為陰虛導致火旺而引起的一系列症狀，一般是因為煩勞過度或者是邪熱耗陰，進而導致陰液虧虛，而致於虛火旺盛，出現五心煩熱的症狀，部分人還會出現口乾咽乾、失眠盜汗的症狀，所以陽虛陽盛是可能會導致失眠的。
但是失眠不只和腎有關，還有很多原因會導致失眠，比如睡前進食過多的食物導致胃部食物堆積，這樣的話也可能會導致失眠，並且這樣的失眠要先從調胃開始。
陰虛陽盛能泡腳嗎
可以。
陰虛火旺的人是可以泡腳的，並且泡腳能幫助加快新陳代謝、促進寒溼從體外排出，並且在泡腳時可以選擇揉按湧泉穴、太沖穴、太溪穴等穴位，幫助調理改善陰虛的症狀，但是陰虛陽盛的人在泡腳時要注意不要新增艾葉、花椒等溫性的藥材，不然反而會加重陽盛的症狀。
