陰虛與陽虛的區別在哪裡 身體出汗是陰虛還是陽虛

陰虛與陽虛的區別在哪裡

1、寒熱症不同

陰虛則熱，陽虛則寒，二者最主要的區別是寒熱區別，陰虛的人主要表現為怕熱或發熱，尤其是手腳心熱，還會出現面色偏紅，夜間盜汗的症狀；而陽虛的人最重要的表現為怕冷喜熱，體內陽氣不足，陰氣亢奮，從而出現手腳冰涼、面色蒼白等症。

2、面色精神不同

陽虛的患者會出現手腳冰涼和麵色發白的情況，陰虛的患者會出現面紅耳赤以及手心比較熱的現象；同時陽虛的患者一般會有煩躁不安的情緒，而陰虛的患者一般精神狀態比較低落。

3、疼痛感和睡眠狀態不同

陰虛患者主要是腰膝痠軟、疼痛，而陽虛的患者疼痛會更加強烈；另外陰虛的人失眠的情況會較為嚴重，陽虛的患者很容易犯困。

4、男女特徵不同

陰虛由於體內陰液虧虛，滋潤濡養功能減退，還會出現津液減少，也會出現口乾、口渴、喜冷飲、小便短赤、大便乾結、舌紅少苔等症狀。男性還會有陽強易舉、遺精的表現，女性會有經少、閉經的情況發生。

陽虛因體內陽氣不足，陰氣亢奮，從而出現手腳冰涼、面色蒼白、精神疲倦、萎靡不振、聲低、口淡不渴、喜歡熱飲、小便清長量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白；而男性可能會有陽痿，女性可能會出現宮寒不孕等症狀。

身體出汗是陰虛還是陽虛

無法根據身體出汗這一特徵來診斷是陰虛還是陽虛。

易出汗是陰虛還是陽虛，需根據出汗的特點並結合其他的表現來判斷，如果單純的是出汗多，可能是人體陰陽失調的結果，陰虛和陽虛體質都能導致出汗過多。

不過陰虛導致的易出汗一般是以盜汗為特點，也就是睡熟時出汗、醒後汗止，常伴有手足心熱，口燥咽乾，潮熱，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細數等特點，一般在陰虛火旺的時候，火熱會逼迫津液外洩。

而陽虛導致的易出汗，以自汗為特點，也就是白天安靜休息時也時有汗出，伴有畏寒肢冷，神疲乏力，氣短懶言，食淡胖，脈沉遲等症狀。

除此之外像一些溼熱、氣虛等原因，也能導致汗比較多的現象，因此需綜合多種症狀予以區分病情。

怕熱是腎陰虛還是腎陽虛

如果單純從陰虛或陽虛的角度進行分析，出現怕熱的情況下，一般多考慮是由於腎陰虛所引起的。

一般怕熱屬於陰虛，陰虛會造成火旺，表現為怕熱，尤其會伴有煩躁，睡覺時手腳需伸出被子外才能入睡，為陰虛火旺的表現，而陽虛患者一般表現為怕冷或身體發冷。

但是並不是所有的怕熱都是由腎陰虛所導致的，也考慮是由於穿衣過多，或自身新陳代謝較為旺盛所致。

陰虛又陽虛的人怎麼調理

1、同時出現陰虛、陽虛，如果一方症狀比較明顯，就要主次分開，先針對症狀比較明顯的情況進行治療，輔以治療症狀比較輕微的一方。

2、如果陰虛、陽虛症狀同樣嚴重，可以同時進行治療。一般既陽虛又陰虛中醫上講多是由於過度勞累和熬夜、頻繁的性生活、情致不舒暢、久病慢病、飲食不規律等原因引起的，可以透過服用藥物、配合飲食起居來調理，如可以服用些滋陰補陽的中成藥或者是中藥來治療，另外飲食上不要吃生冷辛辣的東西；生活上要注意休息、節制性生活、適當運動來調理。