深淵夏旋
夜間快速止咳偏方：食用類
1.冰糖蒸橙子
材料：等大小的橙子1個，冰糖適量。
做法：
1、將橙子洗淨，切成6-8瓣，裝碗，撒上適量冰糖。
2、將橙子放入蒸鍋中，隔水蒸半小時左右。
3、端出，放至溫熱，連皮一起食用。
功效：生津止渴，開胃下氣、化痰止咳，適用於冬天咳嗽有痰，食慾不振。
2.白糖拌雞蛋
材料：雞蛋一個，白糖、植物油適量。
做法：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
功效：治慢性支氣管炎，傷風感冒咳嗽、胸痛氣促、心煩不安。
3.川貝雪梨盅
材料：雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。
做法：
1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成一個梨盅。川貝砸碎。
2、梨盅裡放入砸碎的川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定。
3、將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可食用。
功效：生津潤肺、清熱解毒、化痰止咳平喘，可用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4.蜜蒸蘿蔔
材料：鮮蘿蔔500g，蜂蜜60g。
做法：
1、將蘿蔔洗淨削去皮，挖空蘿蔔中心，將蜂蜜倒在蘿蔔中，放入碗中。
2、將裝有蘿蔔的碗放入蒸鍋，蒸30分鐘左右即可食用。
功效：蘿蔔中富含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。
5.玉米鬚橘皮水
材料：玉米鬚適量、橘皮適量
做法：共加水煎,日服2次。
功效：玉米鬚橘皮水可止咳化痰，適用於風寒咳嗽、痰多者。
6.蒸洋蔥水
材料：洋蔥一個。
做法：
1、把洋蔥洗乾淨去表面;
2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片;
3、把已切好的洋蔥放在碗裡，不用加水;
4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上;
5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸;
6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水;
7、把洋蔥水倒出來便完成,一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。
功效：洋蔥中含有的大蒜素具有的消炎殺菌的作用，另外洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有發散風寒的作用，因此具有一定的治療感冒咳嗽的效果。一般症狀輕微的感冒咳嗽，喝了蒸洋蔥水幾天後可緩解病情。
7.冰糖金桔膏
材料：金桔1000克，冰糖400克，水3碗。
做法：
1.準備金桔1000克，清水3碗，冰糖400克
2.將金桔清洗乾淨，用鹽水浸泡約10分鐘。
3.將金桔去葉、去梗、去籽，然後在頂端劃個十字口。
4.然後在鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。
5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀，裝盤放涼後食用，也可以放入乾淨無水、無油的密罐中冷藏儲存。
功效：金桔藥性甘溫，有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用；冰糖有潤肺止咳的功效，冰糖與金桔搭配止咳效果也是非常好的。
8.蘿蔔蔥白水
材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯，連渣一次服。
功效：蘿蔔蔥白水用於宣肺解表、化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
9.甘草蜂蜜飲
材料：甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。
做法：甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數日。
功效：能清熱解毒，潤肺去痰。
10.佛手蜂蜜飲
材料：佛手50克，蜂蜜適量。
做法：將佛手洗淨，切成小薄片，放於大茶杯中，加入蜂蜜，滾開水沖泡。加蓋10分鐘，當茶飲。
功效：適用於慢性支氣管炎急性發作、咳嗽氣喘、半夜咳嗽。
11.白胡椒蘿蔔飲
材料：白蘿蔔200克，白胡椒10粒，桔皮3克，生薑3片。
組佛啊：白蘿蔔切片，白胡椒搗碎，然後將所有材料放入鍋中，加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分鐘，兩次藥汁混合，分1~2次服下。
功效：適用於慢性支氣管炎，咳嗽痰多，泡沫狀，畏寒、胸悶。
12.黑木耳冰糖飲
材料：黑木耳，冰糖各9克。做法：開水燉服，每日1劑。
功效：適用於陰虛肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽乾，夜間咳嗽。
夜間快速止咳偏方：操作類
鹽水漱口
做法：倒一杯涼開水，放入一勺鹽，反覆漱口幾次，直到咽喉癢癢的感覺減輕。
作用：一些人夜間咳嗽是因為嗓子裡有衣服纖維、動物毛髮、灰塵顆粒等東西，嗓子癢癢才會想咳嗽，淡鹽水對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通，緩解咳嗽症狀。
大蒜敷湧泉穴
做法
將雙腳用熱水清潔好，在足底塗上少量的凡士林。然後將大蒜切成一元硬幣厚度，貼在雙腳的湧泉穴位置(位置在腳跟向上1／3腳掌處)，用紗布或者醫用膠帶固定好，第二天早上去掉，連續使用4-5天，止咳效果非常好。
原理
大蒜性溫，味辛，裡面含有多種辛辣的揮發油，而湧泉穴主治肺系病症，將大蒜切片或者搗碎敷在足底的湧泉穴，能夠刺激穴位，緩解咳嗽。
注意
1.10歲內的小孩子不適合使用該方法止咳，因為小孩的足底面板太嫩了，容易灼傷起泡；
2.一些面板非常容易過敏的人這樣做也容易起水泡，這時候要及時停止敷大蒜的舉動。
炒生薑敷足底
將生薑切絲，然後鍋加熱放入少許油，放入切好的薑絲，翻炒至生薑焦黃。然後準備兩塊紗布，將炒好的薑絲放在紗布上包好，然後用紗布或者襪子固定在足底，第二天取下。
原理和注意事項與大蒜敷足底相同。
夜間快速止咳的其他方法
藥物治療
在有藥物的情況下，半夜咳嗽時可以有限選擇對症的鎮咳、祛痰藥物。但是注意大人的藥不要隨意拿給小孩服用，畢竟症狀和藥物用量都可能不一樣。
穴位按摩
夜間咳嗽推薦兩個非常管用的穴位按摩方法：
1.按壓咳喘穴
位置：咳喘穴位於手掌內面的食指與中指、無名指與小指的交叉處。
方法：用右手拇指側面按壓咳喘穴，以穴位有痠痛脹感為好，成人在可忍受情況下稍微用力，小兒則不宜用力過大。先按壓穴位不動，5分鐘後改為點壓，一鬆一壓為一次，3分鐘後再保持按壓狀態，如此重複。
功效：主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經性頭痛。
2.按揉三間穴
位置：微握拳在食指橈側.笫二掌指關節後，笫二掌骨小頭上方處即為三間穴，為手陽明大腸經之腧穴，五行屬木。
方法：甪大拇指指腹按揉三間穴，注意按壓時力度要適中，每次按揉100-200次。
功效：治熱邪壅滯、氣機不暢的胸悶氣喘、腹脹腸鳴、洩瀉痢疾等。
拍背
如果是小寶寶夜間咳嗽，在咳嗽有痰時一定要先拍痰，避免痰液卡住咽喉，而且寶寶的痰液排出以後就不咳嗽了。
通常採用拍背法，不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且還能促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能儘早痊癒。
做法：
1、抱起寶寶，讓寶寶的頭部位於家長的肩膀上，然後手握空拳拍打寶寶的後背。
2、拍打的力量不宜過大，要從上到下，依次進行，每次拍3—5分鐘，每日拍2—3次。
夜間咳嗽要注意什麼
1.天氣不冷時宜開窗
經常半夜咳嗽的人，在天氣不冷的情況下，晚上睡覺最好開窗睡，能夠讓肺部呼吸新鮮空氣。並且在睡前不要在臥室內抽菸，或者吃氣味大的東西，容易刺激氣管。
2.做好保暖工作
在夜間寒冷的時候，體質不好的人更容半夜醒來咳嗽，因此在夜間一定要做好保暖工作，被子要蓋厚實蓋好，並且冬季天氣冷時不要開窗睡，容易感冒。
3.不要矇頭睡覺
矇頭睡覺時呼吸的全是被子裡的二氧化碳，氧氣也不能及時補充，這樣很不利於肺部的健康，很容易導致半夜醒來咳嗽。
4.儘可能鼻子呼吸
儘量用鼻子放緩呼吸，因為晚上睡覺用嘴呼吸會降低喉部空氣的溼度，從而引起喉嚨幹癢、夜間咳嗽的症狀。
5.改變睡姿
容易夜間咳嗽的人，晚上睡覺時可以讓後背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側臥，調整呼吸道角度；
