六陽天恩
1、蘿蔔蔥白
做法：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。
功效：宣肺解表、化痰止咳、治風寒咳嗽、痰多泡沫,伴畏寒、身倦痠痛等。
2、紅糖姜棗湯
做法：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈.
功效：驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
3、白蘿蔔蜂蜜
做法：大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.
功效：發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽。
4、冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克,大米100克,冰糖50克.將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.
功效：滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰。
5、蘿蔔胡椒
做法：蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片.加水共煎30分鐘.日飲湯2次.
功效：下氣消痰.治咳嗽痰多。
6、豆腐糖
做法：豆腐500克,紅糖,白糖各100克.把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.
功效：清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.
功效：清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促。
8、芝麻冰糖水
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。
功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。
注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
5、蘿蔔胡椒
做法：蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片.加水共煎30分鐘.日飲湯2次.
功效：下氣消痰.治咳嗽痰多。
6、豆腐糖
做法：豆腐500克,紅糖,白糖各100克.把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.
功效：清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.
功效：清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促。
8、芝麻冰糖水
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。
功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。
注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
9、香油炒羊肝
做法：羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤肺止咳。治久咳不止。
10、黃精冰糖
做法：(中草藥)30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。
11、花生沙參湯
做法：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖。每日1劑。
功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽乾。
夜間咳嗽的人晚上睡覺要注意什麼
1.注意飲食
晚上一躺下就咳嗽的話，為了避免症狀加重，在飲食上一定要忌辛辣刺激，多吃一些富含水分和維生素的蔬菜水果。
2.天氣不冷時宜開窗
經常夜間咳嗽的人，在天氣不冷的情況下，晚上睡覺最好開窗睡，能夠讓肺部呼吸新鮮空氣。並且在睡前不要在臥室內抽菸，或者吃氣味大的東西，容易刺激氣管。
3.做好保暖工作
在夜間寒冷的時候，體質不好的人更容半夜醒來咳嗽，因此在夜間一定要做好保暖工作，被子要蓋厚實蓋好，並且冬季天氣冷時不要開窗睡，容易感冒。
4.不要矇頭睡覺
矇頭睡覺時呼吸的全是被子裡的二氧化碳，氧氣也不能及時補充，這樣很不利於肺部的健康，很容易導致半夜醒來咳嗽。
5.儘可能鼻子呼吸
儘量用鼻子放緩呼吸，因為晚上睡覺用嘴呼吸會降低喉部空氣的溼度，從而引起喉嚨幹癢、夜間咳嗽的症狀。
6.改變睡姿
容易夜間咳嗽的人，晚上睡覺時可以讓後背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側臥，調整呼吸道角度。
