燕嵐三歲啦
治療不徹底
治癒不徹底是腎結石反覆發作的首要原因，很多患者的結石不僅僅只有一個或者說還沒有徹底治癒，患者自行停止了治療，因此容易導致腎結石反覆發作。
沒有經常喝水
很多人患有腎結石是因為平日喝水較少，之所以容易復發也是因為治療後沒有養成多喝水的好習慣。
注意：喝足量的水，天天大約2-2.5升。例外：慢性腎衰竭(尿毒症)、心臟衰竭的患者必須控制體內水份，所以應由醫師指示適當的喝水量。 避免攝取過量的蛋白質、氮及鈉，不要吃太鹹。
缺少運動
腎結石反覆發作的原因也跟缺少運動存在一定的關係，因為適度的運動有助於排出體內笑的結石。
注意：運動適度，不要太過於劇烈，超出體能的運動。
常吃富含草酸鈣食物
腎結石發作的原因與飲食有很大的關係，如果在治療後繼續大量食用那些含草酸類的食物，例如：菠菜、濃茶、濃咖啡，因為這類食物中的草酸與體內鈣相結合形成草酸鈣而成為結石。
促進排石的食物吃的少
日常飲食有些食物對於幫助腎結石的排出有一定的幫助，我們在缺少運動，生活習慣不規律的情況下，如果少吃這些食物也可能導致腎結石反覆發作。
可能促進結石產生的食品如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、蘋果汁等。
過量攝取蛋白質
腎結石的反覆與蛋白質的大量攝取也存在一定的關係，如果在腎結石治療後仍然保持高蛋白的攝入，則可能由於體內的高蛋白使結石更容易形成。
