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如何預防類風溼性關節炎?

天榮君

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由於類風溼性關節炎的病因尚不明確，以及可能性高危病因也比較複雜，所以，針對類風溼性關節炎的預防有一定的難度，但也可以確定的一點是，類風溼性關節炎的發病與環境，遺

由於類風溼性關節炎的病因尚不明確，以及可能性高危病因也比較複雜，所以，針對類風溼性關節炎的預防有一定的難度，但也可以確定的一點是，類風溼性關節炎的發病與環境，遺傳等因素可能存在聯絡，下面就預防類風溼性關節炎的方法進行介紹：

預防類風溼要做到：

1、注意不要過度勞累

要勞逸結合，人體過於疲勞時，免疫力也會隨之下降，很容易容易引發一些疾病，也會誘發類風溼疾病。

2、預防感染

研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發類風溼發病的因素之一，一些患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。

3、增強身體免疫

經常參加體育鍛煉，多參加一些戶外活動如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，可以增強身體的免疫力，提高抵抗力，對類風溼的預防是有幫助的。經常參加體育鍛煉的人抗禦風寒溼邪侵襲的能力要比平常人強得多。

經過長期的研究發現，有一些疾病也可以是導致類風溼性關節炎的主要因素，比如患有扁桃體炎，咽喉炎等疾病的患者，上述中的幾種疾病一般都是由於細菌，以及病毒的感染所致。因此及時治療幾種疾病也是預防類風溼性關節炎的重點之一。

釋出於 2021-01-08