女性燻艾多久一次合適 女性每天都燻艾草好嗎

女性燻艾多久一次合適

建議一週1-2次即可。

燻艾又被稱作艾燻，主要是將艾條對準人體面板5公分左右的地方點燃，使面板肌肉發熱，從而達到一定去寒除風的作用，女性適當進行燻艾是具有一定好處的，有利於促進其體內的血液迴圈，加速其體內溼寒邪氣的排出，對她們的健康具有好處。

一般女性燻艾若不是身體需要，那麼一般是不建議天天進行的，因為艾條具有一定的藥性，天天進行反而容易導致女性身體出現虧損，一般建議正常情況下一週進行1-2次左右即可。

女性每天都燻艾草好嗎

女性每天燻艾好不好，主要是看女性為了什麼進行燻艾，一般要是單純為了養生進行燻艾，那麼沒有太大的必要，不需要天天進行，但要是身體需要，那麼可以在醫生的指導下天天進行，這樣有利於她們身體的恢復。

女性艾燻什麼時間最好

一天中午11-13點的時候燻艾最好，最晚不宜超過午後。

燻艾作為一種中醫醫學理論，燻艾的時間是具有一定講究的，中醫中午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合燻艾的時間，在午時大約11-13點前後艾灸效果最佳，可以讓人體的陽氣與自然的陽氣產生互補，從而達到艾灸最好的效果。而午後是不建議進行燻艾的。

小貼士：一般燻艾完成之後，需要開啟門窗，因為外面的空氣較為清新，可以迅速置換房間內的艾草氣味，讓人更為舒適。

艾灸燻肚臍多久燻一次

艾灸燻肚臍可以幫助加速人體腹部的血液迴圈，從而在一定程度上加速人體的新陳代謝，使人體體內的毒素以及廢物排出，並且起到一定利尿消腫、驅寒暖身等作用，有利於人體的健康。

但艾灸燻肚臍是不建議天天進行的，因為天天進行很容易導致人體出現口乾舌燥以及喉嚨疼痛等不適症狀的發生，一把建議一週進行1-2次即可，要是具有特殊的需要，那麼可以在醫生的指導下進行艾燻。

艾燻肚子的禁忌

面板受損者不宜

艾條具有一定熱性，點燃時對人體表面肌膚有一定的刺激性，若是面板受損者是不建議艾燻肚子的，不僅不利於面板組織的恢復，還會引起紅腫、瘙癢等不適情況。

內火旺盛者不宜

艾條本身會增加體內燥熱之氣，而內火旺盛者體內的陽氣較重，艾燻肚子容易導致陽氣過甚，進而加重便秘、咽喉疼痛等不適情況。

孕婦不宜

孕婦作為一種高敏人群，是不建議進行艾燻肚子的，因為這樣不僅不能起到很好的消水腫等作用，還會對孕婦和體內胎兒造成一定的影響。