葡萄籽哪些人不能吃 什麼年齡的人吃葡萄籽好

對葡萄籽過敏者

本身對葡萄籽過敏的人是不可以食用葡萄籽的，食用過後身體會出現長紅點、區域性浮腫以及瘙癢等現象，如果在不知情之下食用了葡萄籽，出現了輕微的過敏情況，可以外用一些止癢的藥膏，同時在醫生的指導下食用抗組胺的藥物即可，嚴重請立即就醫。

有出血傾向的人

因為葡萄籽中的原花青素能活絡血管，促進血液流動，有出血傾向的人吃了葡萄籽之後會加速血液流動導致出血量加大，因此一旦出現面板粘膜出現自發性沒有任何徵 兆的出血，以及有小的血管受到一點創傷之後出血不止時的情況，請不要食用葡萄籽。另外，凝血功能有障礙者也不建議食用葡萄籽。

食用其他藥物的人群

葡萄籽中多酚類物質會影響身體對其他藥物的吸收，因此在使用藥物、草藥以及抗氧化劑還有其他的保健品時，建議最好不要食用葡萄籽，同時人體對葡萄籽的吸收也降低。

嬰幼兒及兒童

嬰幼兒的腸胃十分敏感脆弱，食用葡萄籽容易出現異體蛋白質過敏等現象，而葡萄籽功效主要是美容養顏和保健養生，嬰幼兒和兒童更沒有必要食用，加之目前科學研究並沒有多少對兒童食用葡萄籽的臨床試驗，因此不建議食用葡萄籽。

什麼年齡的人吃葡萄籽好

通常25歲以上人群較為適用。

從美容方面說，通常25歲之後面板細胞再生功開始減弱，臉上皺紋斑點逐漸增加，肌膚健康狀況受到影響，容易出現長斑、皺紋的情況，而葡萄籽中原花青素可以有效延緩面板衰老，持續美顏養膚。

什麼時候吃葡萄籽最好

1、葡萄籽在早晨睡醒時空腹食用吸收效果最佳，可以促進消化系統新陳代謝，潤腸通便。但脾胃較弱者請在早餐後食用葡萄籽，因為葡萄籽中的硬質纖維素會增加腸胃負擔，容易出現消化不良等現象。

2、晚飯後半小時之後吃葡萄籽最為適宜，葡萄籽中含有各種氨基酸、維生素及礦物質等能有效延緩衰老，還可以滋潤肌膚、淡化色斑。但葡萄籽有一定的興奮作用，最好不要在睡前服用，避免影響睡眠。