剖腹產後奶水不足怎麼辦

堅持母乳餵養

剖腹產後奶水不足，媽媽要堅持母乳餵養，且只讓寶寶吃母乳，不要使用任何的奶嘴，安撫奶嘴也不行，因為安撫奶嘴可能會減少寶寶吃母乳的時間，引發寶寶的乳頭錯覺，最終影響乳汁分泌，導致奶水不足。

正確吸吮姿勢

剖腹產後奶水不足，媽媽要讓寶寶正確吸吮姿勢，增加寶寶對乳房的吸吮次數，有效正確的吸吮能對乳汁分泌起到最有效的刺激，吸吮次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。

飲食調理

剖腹產後奶水不足，媽媽要調整飲食，多吃容易消化富含營養的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等，新媽媽必須要保證足夠的睡眠，做到規律生活，保持心情舒暢，對乳汁分泌能起到非常大的作用。

不隨便補充奶粉

剖腹產後，剛開始幾天，新媽媽的奶水都不會很多，等到四五天後乳汁才會大量的分泌出來，所以新媽媽不要因為乳汁少而隨便的給寶寶補充奶粉，在產後一週內，即使母乳很少，也儘量不要隨便的使用奶粉補充，因為寶寶吃上奶粉後，吸奶力就會變弱，會讓母乳越來越少。

適當乳房按摩

剖腹產後奶水不足，媽媽可以用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，再對乳房進行適當按摩。

環形按摩—雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。

螺旋形按摩—手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。

指壓式按摩—雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

剖腹產後為什麼會奶水不足

1、剖腹產沒有正常分娩時的宮縮，所以腦垂體產生的泌乳素就少，產後乳汁分泌自然會少。

2、剖腹產需要手術麻醉，會影響乳汁的分泌，此外，手術後，媽媽的身體也不方便餵養寶寶，所以沒有及時的刺激乳頭，也會使乳汁分泌少。

3、過早的給寶寶吃奶粉，導致寶寶一直習慣食用奶粉，不再吸吮母乳，會導致母乳越來越少。

小貼士

剖腹產後奶水不足，但若是寶寶吃飽了則媽媽不必過多擔心。

寶寶吃飽的標誌：

寶寶一天能尿5-8次。

寶寶從出生第5天開始3個月大的階段，正常增重為每週180克。

寶寶看起來精神狀態不錯，健康而活潑。

寶寶大便一般是芥末黃色，到出生後的第5天，大便的顏色開始變淺。