戒菸後為什麼會口臭 戒菸後多長時間會出現口臭

戒菸之後口臭怎麼回事

1.香菸中的尼古丁、焦油等化學成分對口腔粘膜有損傷和化學刺激，使口腔黏膜出現損傷的情況，並且吸菸時的溫度很高，會導致口腔粘膜和口腔中的免疫球蛋白變性，口腔抵抗力降低。停止吸菸之後，沒有尼古丁的強烈殺菌作用，導致口腔出現各種疾患，容易出現口臭的情況。

2.並且長期吸菸的人群常伴有大量的牙石、菌斑，經常會有食物殘留。一旦停止吸菸，沒有尼古丁抑制口腔細菌，容易出現細菌滋生、發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生口臭。

戒菸後多長時間會出現口臭

一般戒菸之後一個月到兩個月左右會出現口臭的情況。

停止吸菸之後尼古丁、焦油等成分完全代謝，口腔內內環境開始沒有抑菌物質，而本身抵抗力又低，容易出現細菌慢慢滋生，一般一個月到兩個月就會出現口臭的情況。

戒菸後口臭會持續多長時間

口臭持續時間不定，一般是由口腔功能的恢復情況決定的。

吸菸時各種尼古丁、焦油、高溫等對口腔的傷害很大，在停止吸菸之後口腔的生理功能和受損粘膜都要慢慢恢復正常，因此戒菸後口臭的持續時間不能確定。

戒菸後口臭要怎麼辦

及時補充維生素B族

維生素B族可以預防口腔潰瘍，增強口腔免疫作用，是一種對口腔有好處的物質，因此補充維生素B族，可以緩解戒菸後出現口臭的情況。

飲食清淡

飲食清淡可以減小口腔中食物的殘留，對於細菌發酵導致的口臭有緩解作用。

餐後刷牙

用餐過後，口腔中會殘留一些食物殘渣，細菌會在口腔中滋生，既損傷口腔粘膜又導致口臭，因此可以餐後刷牙或者漱口水漱口，甚至還能定期去洗牙，都有緩解口臭的作用。