書生霞輝
懷孕吃百香果可以吃嗎
百香果是一種性質溫和，營養豐富的水果，孕婦是可以吃百香果的，他們吃百香果以後不在能吸收豐富氨基酸和植物蛋白，還能吸收多種礦物質和維生素，能滿足孕婦身體代謝，以及胎兒發育時對多種營養的需要，而且能讓孕婦身體免疫力提高，可以預防一些流行疾病發生。
潤腸通便緩解便秘
孕婦在懷孕期間，身體內的消化器官功能會減弱，經常會出現腸燥便秘的情況，這時多吃一些百香果，就能吸收豐富的超纖維和一些天然果膠，它們能深度淨化機體，而且能促進腸胃蠕動並能起到滋陰潤燥的重要作用，能讓孕婦出現的便秘儘快減輕或者消失。
淡化妊娠斑
孕婦在懷孕期間吃百香果，不但能吸收豐富的營養，而且能起到明顯排毒作用，而且它含有的維生素c還能防止色素在面板表層堆積，它能讓女性在孕期出現的妊娠斑，儘快淡化。
調理脾胃緩解孕吐
孕婦在懷孕期間吃百香果，能呼吸到它濃郁的香氣，這種香氣能讓孕婦保持耳聰目明，頭腦清醒的狀態，而且孕婦在懷孕期間吃百香果還能調理脾胃，可以緩解孕吐，特別是那些喜歡吃酸性食物的孕婦，吃一些百香果會感覺特別舒服。
預防胎兒畸形
預防胎兒畸形，也是孕婦吃百香果的重要好處之一，因為百香果中不但含有豐富維生素，它還含有一些天然葉酸，這些營養成分被胎兒吸收以後，能促進胎兒大腦和神經發育，能讓胎兒更健康，可以把胎兒畸形率降到最低。
