元良Sama
排痰：霧化+推拿+拍痰
一歲寶寶咳嗽有痰的話，想要快速好多的話，家長們首先要給寶寶進行排痰而不是先止咳，以下是寶寶排痰的方法：
1、霧化治療
寶寶咳嗽有痰實際上是呼吸道方面存在的異常病變，想要最快取得治療效果，目前最好的方法就是直接在霧化過程中搭配藥物然後透過吸入呼吸管道內部進行滲透之後，使呼吸道內部存在的異常問題得到有效進行治療，通常堅持3—5天的療程之後，便可治癒。
2、推拿
寶寶咳嗽時如果有痰出現，這說明寶寶除了肺系統失調外，脾胃也出現了問題。此時我們可以透過推拿的方法來調理肺部和脾胃，達到化痰排痰的功效。
方法
（1）補脾經、補肺經、補腎經各300次，用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。
（2）按揉豐隆2—3分鐘，豐隆位於外腳踝尖上8寸，外膝眼和外踝骨尖連線中點。
功效：化痰平喘、和胃氣等功效，主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。
3、拍痰
拍痰可促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使身體能早日痊癒。尤其是在寶寶痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。
（1）爸爸媽媽們在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或抱起側臥。
（2）寶媽一隻手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。
（3）拍左側向左側臥，拍右側向右側臥，兩側交替進行。
（4）拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3—5分鐘，每日拍2—3次。
鎮咳：藥物+食療
1、藥物治療
透過上述的方法，寶寶有痰的情況如果得到了好轉，那麼接下來就要給寶寶止咳了，常用的止咳祛痰藥物有：蛇膽、川貝、枇杷等，家長們可根據醫生的指導建議給寶寶購買服用。
2、食療
（1）烤橘子
適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽。
功效
1、橘子肉味甘酸、性溫，入肺、胃經； 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。
2、橘瓤上的白色網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效。
3、橘子皮的最外一層，中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。
4、在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上，所以使得橘子肉帶有藥性。
做法
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。
食用方法
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一個。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。寶寶吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且寶寶都愛吃。
（2）川貝雪梨
適用：寶寶有舌苔黃、紅，鼻塞流涕、咳黃稠痰的風熱咳嗽。
功效：川貝雪梨皆具有滋陰、潤肺、止咳的功效，對於乾咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。治療效果佳。
做法
材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。
1、首先將川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。
2、也可把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
調養：飲食+護理
1、陳皮粥
功效：行氣健脾，化痰止咳。
做法：取陳皮10克，大米50克。將陳皮與大米煮為稀粥服食。
食用方法：每日吃一次即可。
2、花生沙參湯
適用：治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。
功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽乾。
3、蘿蔔豬肺止咳湯
功效：清熱化痰，止咳平喘。對於治久咳不止，痰多氣促都可以起到良好的效果。
食材：豬肺250克，蘿蔔1個，杏仁15克，鹽適量。
做法
（1）將豬肺用清水清洗乾淨，切塊；蘿蔔去皮，切成小塊；杏仁拍破。
（2）將所有材料一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸。
（3）轉小火，煮1小時，調入鹽即可。
4、多喝水
讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。足夠的水分還能夠讓黏稠痰液更加容易被咳出，同時喝水也能改善血液迴圈，使得機體代謝產生的廢物或毒素能夠迅速排出體外，從而減輕對呼吸道刺激。
5、保持房間空氣流通
每天都要給寶寶的房間開窗，保持空氣流通，這樣可以幫助呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，以有助於痰液的排出。同時要避免寶寶受到煙霧、粉塵等的刺激，儘量不要在家裡抽菸，以免讓寶寶呼吸不暢。
寶寶咳嗽有痰治療小貼士
1、不要亂用藥
寶寶咳嗽有痰，家長希望寶寶儘快好，但也不要自行亂用藥哦，用藥要根據醫囑進行。
2、飲食要清淡
咳嗽的寶寶要多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩性的食物。飲食以清淡為主，可以各種止咳潤肺的食療粥，能儘快讓寶寶止咳化痰。
3、巧用加溼器
可以用加溼器增加寶寶房間的溼度，讓寶寶的房間溼潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。
